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三七粉是把水燒開倒入煮兩分鐘后再吃?
發(fā)布時間:2023年07月03 17:43
編輯:文山福萬家
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這應該是每個剛接觸三七粉的人都會問的一句話:三七粉怎么吃?當然也有人會根據平時的經驗判斷是不是一樣的吃法,比如煮過其它東西吃的人就是這么問:三七粉是把水燒開然后倒入煮兩分鐘后再吃?
這種吃三七粉的方法,雖然說沒有什么大問題,也是適合有些人的吃法,但要說是一般常見的、比較推薦的吃法就是錯誤的。
不管是用開水燙還是水燒開后倒入煮兩分鐘再吃,這樣做明顯會把三七粉加熱至熟,而熟了的三七粉效果與生的是有一定區(qū)別的,就是有效成分發(fā)揮出來的作用效果會有改變。
熟了的三七粉主要是補氣血的效果,可以體現出更好的促進血液生成的作用,從而對于貧血、低血壓等是有改善作用的。身體虛弱的話就適合把三七粉燙一下或是煮一下再吃,特別是用來燉湯效果更好。
而生的三七粉就保留著它活血方面的效果,促進血液更快流通,又能清理血管垃圾,血液在身體里恢復暢通流動,可以減少很多問題,比如三高、心腦病等身體問題都會得到預防和改善。
所以,三七粉不要輕易就煮一下、燉一下來吃,要先看自己是否適合這么吃,要是不適合的話,多好的三七粉堅持吃了多久可能效果都不會太理想的。
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