高血壓患者數(shù)量巨大，在我國(guó)至少有3億患者，雖然很多人看似影響不大，但拖延時(shí)間長(zhǎng)導(dǎo)致血壓更高或引起其他并發(fā)癥是很危險(xiǎn)的。高血壓患者可以吃三七粉改善，但三七粉怎么吃呢？用量是多少？

高血壓患者確定可以吃三七粉改善，這可以說(shuō)是對(duì)癥下藥的做法，因?yàn)楦哐獕和ǔＪ茄鼙欢露鸬?，三七粉則可以清理血管提高血液細(xì)胞活性達(dá)到從根本上改善高血壓的效果。

至于高血壓患者三七粉怎么吃，這一點(diǎn)是很有必要注意的，因?yàn)橛懈哐獕夯颊叽_實(shí)也買(mǎi)三七粉吃了，而且還吃了很長(zhǎng)時(shí)間，但是效果就是不好，這就是因?yàn)槌苑](méi)掌握。

其實(shí)高血壓患者吃三七粉很簡(jiǎn)單，可以直接放嘴里吃下去，要是覺(jué)得苦可以喝點(diǎn)水沖下去，也可以用溫水沖泡后再喝。要注意的就是沖泡的水是要溫水，因?yàn)槿叻墼跍囟雀叩那闆r下性質(zhì)就會(huì)發(fā)生改變，從而成為補(bǔ)血益氣的藥材，而不再發(fā)揮改善高血壓的活血化瘀功效。

至于高血壓患者吃三七粉的用量，同樣也是比較重要的，吃得少?zèng)]有都是效果，但吃得多效果就很好嗎？確實(shí)吃三七粉的量夠大的話(huà)改善高血壓效果可能更好，但是長(zhǎng)期過(guò)量吃三七粉會(huì)引起腸胃不適，嚴(yán)重的會(huì)造成胃損傷，所以高血壓患者或其它患者吃三七粉都要科學(xué)適量。

建議三七粉每天吃2次，一次吃的量在3克到6克之間，也就是建議每天的總量不要超過(guò)12克，這樣才不至于容易損傷腸胃。