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三七怎么吃有效果,哪些人更有效果?

發(fā)布時(shí)間:2018年08月22 08:46

編輯:文山福萬家三七
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三七怎么吃有效果,哪些人更有效果?

一直以來,三七就被公認(rèn)是臨床上常用的名貴中藥,對(duì)現(xiàn)代社會(huì)常見的三高癥、心腦血管疾病等多種疾病都有較好的療效。但三七雖好,卻也有人認(rèn)為三七沒效,到底是什么原因?qū)е滤麄冇腥绱说恼J(rèn)知?今天就來為大家揭露真相!


生吃三七粉

主治:散瘀止血,消腫定痛、益氣活血。用于氣虛血瘀、脈絡(luò)瘀阻、胸痹心痛、中風(fēng)偏癱、高血壓、冠心病、腦卒中、高脂血癥、糖尿病血管病變等相關(guān)心腦血管疾病的預(yù)防和治療。

生用方法:口服,每次2-3克,早晚各一次,溫水沖服;或外用適量敷患處。


熟吃三七粉

主治:用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過度疲勞、失血、貧血等癥。熟三七粉能起到溫補(bǔ)的作用,對(duì)手術(shù)后的患者和女性痛經(jīng)等婦科病有很好的功效。

熟用方法:用雞、鴨、排骨等肉類燉煮后食用,或熬粥或開水沖泡,每次5-10克。

簡單來說,三七生吃主要是調(diào)理各種疾病,而熟吃主要是滋補(bǔ)身體,有強(qiáng)身健體的效果。所以要產(chǎn)生效果必須要對(duì)癥吃三七。


還要避免以下四個(gè)誤區(qū)

一、服用時(shí)間過短

三七是藥食同源的中藥,但畢竟不像西藥見效快。平常感冒發(fā)燒,吃幾次藥就能減輕不適的癥狀,而人體對(duì)三七的吸收率是有限的,所以用三七粉調(diào)理疾病要循序漸進(jìn),長期堅(jiān)持,身體才能發(fā)生潛移默化的變化。


二、服用分量過多

三七粉的保健用量每天一般為3-6克內(nèi),分2次或者3次服用。建議少量多餐,飯前服用效果更佳,腸胃敏感者可在飯后半小時(shí)以后服用。

三七

三、選擇方法錯(cuò)誤

1---品質(zhì)不夠

三七以云南文山所產(chǎn)最佳,廣西次之,其他地區(qū)所產(chǎn)均不具顯著藥效。文山州的高海拔、低緯度地貌和四季溫差不大的氣候特點(diǎn),是三七最佳生長地,種植出來的三七品質(zhì)最佳,因此文山被認(rèn)定為三七的道地產(chǎn)區(qū),受國家原產(chǎn)地域保護(hù)。因此,如果買到非道地三七,就很難達(dá)到理想的養(yǎng)生調(diào)理效應(yīng)。


2---打粉不專業(yè)

有些人認(rèn)為直接買粉不放心,就選擇買三七頭打粉,看似實(shí)在,實(shí)則有風(fēng)險(xiǎn)。一般普通打粉機(jī)打磨的三七粉,粉末粒度粗,口感差,吸收率低,容易造成浪費(fèi)。另外,可能因打磨過程中操作人員的不專業(yè),過度打粉使三七粉變熟,從而使“生打熟補(bǔ)”的功效誤用。



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