三七粉的9大功效，5大用法

三七是我國(guó)獨(dú)有的既古老又珍貴的藥用植物，又叫田七，有文字記載見(jiàn)于1587年，李時(shí)珍稱(chēng)三七為“金不換”，《本草拾遺》述“人參補(bǔ)氣第一，三七補(bǔ)血第一?！惫识?，又有“參三七”之美名。

三七粉屬于名貴中藥材，也是傳統(tǒng)滋補(bǔ)佳品，沒(méi)有具體的使用期限，服用三七粉的效果和購(gòu)買(mǎi)三七粉的等級(jí)、品質(zhì)和自己的綜合情況有很大的關(guān)系。只要堅(jiān)持服用就會(huì)有效果，到時(shí)候不僅病好了，還能把身體調(diào)理好。

三七超細(xì)粉的功效和作用：散瘀止血，消腫定痛、益氣活血。用于跌撲腫痛、內(nèi)外出血、氣虛血瘀、脈絡(luò)瘀阻、胸痹心痛、中風(fēng)偏癱，氣虛體弱；軟組織挫傷、出血性疾病、高血壓、冠心病、腦卒中、高脂血癥、糖尿病血管病變、免疫功能低下見(jiàn)上述證候者。

三七粉就是將三七主根研磨成為的粉末，味苦微甘性平，適用于每天服用，細(xì)度到達(dá)800目以上的三七粉，被稱(chēng)為三七超細(xì)粉，也叫破壁三七粉，相對(duì)于傳統(tǒng)三七粗粉，三七超細(xì)粉更利于吸收。

三七粉的9大核心功效

1、治療高血壓，改善心腦缺氧

使用三七粉之后能夠有效的擴(kuò)張身體中的血管大小，有效降低體內(nèi)的血壓。除此之外，三七粉還能夠改善身體中的微循環(huán)，這樣血液流量增加了，對(duì)于多種心腦組織缺血或者是缺氧的情況都有很不錯(cuò)的防治效果。

2、降低血糖，調(diào)解血脂

三七粉進(jìn)入身體之后具有雙向調(diào)節(jié)血糖的作用，對(duì)于高血脂、高膽固醇的情況都有不錯(cuò)的治療效果，除此之外還能夠抑制動(dòng)脈硬化，促進(jìn)身體健康。

3、止血化瘀

三七粉具有活血化瘀以及止血的作用，在出血的部位撒上三七粉能夠快速的止血。

4、保護(hù)肝臟

三七總皂苷能促進(jìn)肝細(xì)胞的生長(zhǎng)，防止肝臟缺血造成的肝纖維化和微血管病變，保護(hù)肝臟避免化學(xué)性的傷害（如酒精），有效降低肝細(xì)胞凋亡。

同時(shí)，三七總皂苷有擴(kuò)張外周血管，改善肝臟微循環(huán)、降低心肌耗氧量，起到保肝護(hù)肝的作用。

5、延緩衰老，祛斑養(yǎng)顏

對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，服用三七粉于容顏有著很好的保護(hù)作用。三七粉具有祛斑、延緩衰老以及美容養(yǎng)顏的作用，女性長(zhǎng)期堅(jiān)持服用能越來(lái)越年輕。

6、三七抗腫瘤研究

三七皂苷Rh1對(duì)癌細(xì)胞具有抑制作用，Rb1對(duì)腫瘤感染患者具有保護(hù)作用，三七多糖可可刺激巨噬細(xì)胞的吞噬功能抑制腫瘤的生長(zhǎng)。因此三七可直接殺傷腫瘤細(xì)胞并且能保護(hù)正常細(xì)胞且無(wú)任何副作用。

7、提高人體免疫力

三七多糖能夠促進(jìn)巨噬細(xì)胞的功能，總皂苷可提高血液中白細(xì)胞總數(shù)及淋巴細(xì)胞百分比，還能在一定程度上提高體液抗體的生成，表現(xiàn)為提高免疫力。

8、鎮(zhèn)靜安神

三七花含有的原人參二醇型皂苷R(C54H92O23)、Rb2、Rb3、Rc等，能抑制中樞神經(jīng)，具有鎮(zhèn)靜、安神與改善睡眠，治療頭昏、目眩、耳鳴的作用。

9、活血通脈

三七不僅能有效的降低血脂、膽固醇、甘油三脂，而且能全面調(diào)節(jié)血脂的體內(nèi)平衡，從而降低密度脂蛋白，提高高密度脂蛋白改變高血脂癥長(zhǎng)期服藥的歷史。

三七粉常規(guī)用法

1、用于預(yù)防心腦血管方面

以生服三七超細(xì)粉為主，每天2次，每天2-3克，可用溫水+蜂蜜調(diào)和服用。

2、外傷出血

如果身體出現(xiàn)了由于跌打損傷等情況導(dǎo)致的出血情況，可以將三七粉直接均勻的灑在出血的傷口上，這樣具有止血的作用。如果傷口的面積比較大，那么也撒上藥粉之后用消毒紗布進(jìn)行包扎，具有很好的止血效果。

3、治療骨傷

將雞腿骨敲開(kāi)（盡量去除雞肉），取三七粉10克和敲開(kāi)的雞腿骨一起熬湯，可以加入適量鹽和調(diào)味料，每天喝湯，可以加快骨傷愈合。

4、美容養(yǎng)顏

將適量的三七粉和蜂蜜一起攪拌均勻，成為糊狀之后涂抹在臉上。敷上二十分鐘后用溫水洗干凈，具有活血潤(rùn)膚以及抵抗衰老的作用。如果能夠長(zhǎng)期堅(jiān)持使用這種面膜，那么皮膚會(huì)變得更加的光潔以及嫩滑。想要獲得更好的效果，可以在敷面膜期間服用一些蜂蜜水，然后再吃一些三七粉，美容效果更佳。

5、增強(qiáng)免疫力、補(bǔ)氣血

三七粉熟吃有增強(qiáng)免疫力、補(bǔ)氣血功效，可用三七粉蒸雞蛋、燉雞湯、骨頭湯。

服用三七粉需要注意的一些事項(xiàng)：

1、用量：按照《中國(guó)藥典》的標(biāo)準(zhǔn)，用量是3-9克每天，內(nèi)服三七粉，每天不宜超過(guò)9克，用于平時(shí)的保養(yǎng)保健，一般3-6克即可，并且是要分開(kāi)2-3次來(lái)服用。

2、月經(jīng)期間不要用，三七粉活血化瘀是第一圣藥易導(dǎo)致出血過(guò)多，但如果有血瘀型月經(jīng)不調(diào)就可以用三七粉活血化瘀來(lái)調(diào)理月經(jīng)。

3、孕婦禁用，和孕婦期間不要用藥原理是一樣的，以免對(duì)胎兒有影響，但如果是產(chǎn)后用三七來(lái)補(bǔ)血那可就是極品了，因?yàn)槿邔?duì)失血性貧血具有極好的效果。

4、感冒期間：風(fēng)寒感冒期間不能服用三七花，因?yàn)槿呋ㄐ晕?，?huì)加重風(fēng)寒感冒。

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