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三七粉白天喝和晚上喝效果都一樣嗎?

發(fā)布時(shí)間:2022年05月20 17:49

編輯:文山福萬家
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買了三七粉后被問得最多的一個(gè)問題,當(dāng)屬于要在什么時(shí)候喝了。不同的人能想到不同的時(shí)間來喝三七粉,所以問題也是各種各樣的,其中最多的是:三七粉白天喝和晚上喝效果都一樣嗎?

三七粉白天吃還是晚上吃

簡單的按理說,三七粉都是喝下去的吃法,那效果就應(yīng)該都一樣。但是多思考一些相關(guān)情況后還是會發(fā)現(xiàn)不同時(shí)間喝三七粉效果效果確實(shí)能有差異。

主要就是人體的消化吸收能力都不是隨時(shí)一樣的,有時(shí)強(qiáng)有時(shí)也弱。而要是能夠選擇在消化吸收能力強(qiáng)的時(shí)候去喝三七粉自然會比隨意時(shí)間喝有更好效果。那到底是白天還是晚上效果更好?

三七粉什么時(shí)候吃

其實(shí)還是建議在白天喝三七粉,而且為了效果更好應(yīng)該選擇在飯前喝,這時(shí)的人體消化吸收能力更強(qiáng),喝了三七粉之后更容易吸收。不過,不要看到這里就去這么做了,還要看自己是否適合這樣做。

想要飯前喝三七粉讓效果更好,前提是自己的腸胃不錯(cuò),平時(shí)不會有什么不適,這樣空腹喝三七粉才能避免出現(xiàn)胃疼等情況。

吃三七粉的時(shí)間

至于晚上喝三七粉的做法,且不說效果不如白天空腹時(shí)喝,也可能因?yàn)榕R睡才喝影響了睡眠質(zhì)量,所以最好還是提前一些,即便自己不適合飯前空腹喝,也在飯后就喝,而不是臨睡時(shí)才去喝三七粉。

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