官方公告: 文山福萬(wàn)家網(wǎng)站升級(jí)改版中,現(xiàn)在訂購(gòu)有原價(jià)買(mǎi)二送一優(yōu)惠,具體咨詢(xún):0876-2137111 福萬(wàn)家精選優(yōu)質(zhì)足頭三七,不帶剪口、人工水洗,市場(chǎng)上一般很難找到的高品質(zhì)三七。 特別提醒!購(gòu)買(mǎi)三七前請(qǐng)點(diǎn)擊這里閱讀以下內(nèi)容 文山福萬(wàn)家網(wǎng)站升級(jí)改版中,現(xiàn)在訂購(gòu)有原價(jià)買(mǎi)二送一優(yōu)惠,具體咨詢(xún):0876-2137111 福萬(wàn)家精選優(yōu)質(zhì)足頭三七,不帶剪口、人工水洗,市場(chǎng)上一般很難找到的高品質(zhì)三七。 特別提醒!購(gòu)買(mǎi)三七前請(qǐng)點(diǎn)擊這里閱讀以下內(nèi)容 歡迎訪問(wèn)文山福萬(wàn)家官網(wǎng)!
  免費(fèi)客服熱線:400-800-3250首頁(yè)  >  三七知識(shí)  >  三七粉適合的服用方法與最佳服用量
三七粉適合的服用方法與最佳服用量
發(fā)布時(shí)間:2021年11月25 17:40
編輯:文山福萬(wàn)家
來(lái)源:http://quanyingwangw.com.cn/
本篇文章部分文字與圖片來(lái)自網(wǎng)絡(luò),如侵犯到您的權(quán)益,請(qǐng)及時(shí)通知。
已經(jīng)被很多人認(rèn)可的三七粉在某些人用過(guò)后還是感覺(jué)效果一般,確定是好的沒(méi)質(zhì)量問(wèn)題的三七粉也是如此,這可能需要注意一下三七粉適合的服用方法與最佳服用量方面的問(wèn)題。
首先,要確定三七粉適合自己的服用方法,不是隨意怎么吃三七粉都能達(dá)到自己需要的效果的。主要是三七粉服用方法還分有生吃和熟吃這兩個(gè)大的類(lèi)別,選對(duì)適合的才可能有效。
生吃三七粉它能發(fā)揮出比較顯著的活血化瘀功效,從而就可以降高血壓、高血脂及高血糖,也能預(yù)防改善腦梗塞等心腦血管疾病。具體吃法則是比較簡(jiǎn)單的直接吃或溫水沖泡喝,當(dāng)然用溫牛奶沖泡或是混到溫度不到的粥里喝等等都是可以的。
熟吃三七粉的吃法應(yīng)該能想到了,就是各種加熱三七粉后再吃的方法,如開(kāi)水沖泡喝、鍋里干焙一下、燉湯喝等等都可以。熟的三七粉是能夠補(bǔ)血益氣的,所以就能用來(lái)改善貧血、低血壓等癥狀。
知道了適合自己的三七粉服用方法,再掌握最佳服用量基本就能利用好三七粉了。而一般適合大眾的三七粉服用量是每天2次,每次3克。
當(dāng)然能根據(jù)自身情況做出一定調(diào)整使用量更準(zhǔn)確,如自己的腸胃一直都比較健康比較好,那么再增加一點(diǎn)量效果就更好了,如每次吃4、5克。如果三七粉的服用目的只是養(yǎng)生保健,那也可以適當(dāng)減少一點(diǎn)用量,如每次2克左右。
以上便是三七粉服用時(shí)應(yīng)該選對(duì)的適合方法及找到適合自己的最佳用量的方法,充分掌握好有助自己更好的利用三七粉改善健康問(wèn)題。
下一篇:三七粉是什么用途最適合什么人群?
滇ICP備14005948號(hào)-1 滇公網(wǎng)安備 53262102000494號(hào)
Copyright 2017 文山康萬(wàn)家農(nóng)業(yè)發(fā)展有限公司 版權(quán)所有