分享個(gè)人的三七服用經(jīng)驗(yàn)

每一位養(yǎng)生的朋友都想將養(yǎng)生產(chǎn)品的效果最大化，成本降低。我做為文山三七的網(wǎng)站編輯，我個(gè)人也是服用人群之一，也已經(jīng)堅(jiān)持服用很久了。長(zhǎng)時(shí)間的對(duì)著電腦我有輕微的三高，但沒(méi)有心腦血管疾病，但是做為上班族的我，還是想盡早的對(duì)身體進(jìn)行清理，養(yǎng)生保健，今天我個(gè)人分享一下自己的服用三七經(jīng)驗(yàn)。

1、很多時(shí)候我會(huì)用三七粉泡水來(lái)代替早飯：因?yàn)槲沂巧习嘧?，所以很多時(shí)候趕不上吃早飯。但是喝口水的時(shí)間還是有的，畢竟如果一上午空腹的話，一定會(huì)很傷胃，如果喝點(diǎn)三七粉的話，不僅可以讓空腹?fàn)顟B(tài)緩解并且能夠極大的有利于三七粉的吸收，所以有時(shí)候我會(huì)用它來(lái)代替早飯。

2、泡三七粉的水溫我通常會(huì)選擇和體溫適當(dāng)，畢竟太涼了難以入口，太熱了影響效果。因此我會(huì)掌握到體溫，或者稍微熱一點(diǎn)點(diǎn)，但是一定不會(huì)在燙嘴的時(shí)候服用。

3、服用方式上，如果在早上服用，沒(méi)辦法我只能白水加粉，雖然難喝但是還是能夠一飲而盡。但是如果在晚上，那可以加的東西就很多了。我加過(guò)蜂蜜，加過(guò)山楂粉。兩者都加的話味道還會(huì)非常不錯(cuò)。

4、服用效果上，如果我說(shuō)多好多好，大家會(huì)以為是老頭賣(mài)瓜，但是您可以想想，如果沒(méi)效果誰(shuí)會(huì)天天喝苦了吧唧的水呢，沒(méi)人會(huì)花錢(qián)找罪受的。一定是感受到效果以后才堅(jiān)持服用的。

5、最后告訴大家，其實(shí)我服用的就是30頭的三七粉，養(yǎng)生保健并不是花錢(qián)越多效果越好，我最注重性價(jià)比，如果不是藥用的話，我認(rèn)為20、30頭三七已經(jīng)足夠了，除非大頭的三七粉價(jià)格會(huì)便宜下來(lái)。

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