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三七的味道太難吃了?怎么改變一下?

發(fā)布時(shí)間:2019年10月22 15:54

編輯:文山福萬家
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雖然說三七的功效比較好,讓很多人出錢購買,但是買回家才發(fā)現(xiàn)其他人只說三七的功效好,卻沒說三七的味道太難吃了,然后想著有什么辦法改變一下這種味道,以便更好的食用呢?

改變?nèi)叩奈兜赖姆椒隙ㄊ怯械?,并且比較多,這就可以根據(jù)自己的情況來做選擇了。

對于自身血糖高的人群,應(yīng)該避免過多的糖攝入,這時(shí)可選的辦法有:1、把三七分多次食用。這樣一來三七的苦味不至于太濃烈,每次下咽也就不那么難了。2、可以用溫牛奶或者熱牛奶(根據(jù)自己的生吃熟吃情況決定)來沖泡三七后飲用。

三七的味道太難吃了?怎么改變一下?

對于自身血糖不高的人群就比較好辦了,可以加各種糖與三七同吃,比如加蜂蜜、加紅糖等都是可以的。加這些糖并不會與三七有和反應(yīng)從而影響了三七的藥效。當(dāng)然,也可以用上面對于血糖高的人群的辦法來食用。

如果喜歡酸味的人還能和山楂一起食用,山楂有促進(jìn)消化的作用,讓腸胃能更好的消化吸收三七,從而能更好的利用三七的功效。

三七的味道不怎么好,這是肯定的,雖然能用上面的辦法改善,但是也不能完全消除三七的苦味,這時(shí)應(yīng)該想到的是吃了三七的苦味,換來健康的甜味,是很值得的。


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