如果誰說自己賣的三七粉多么神奇，吃一兩次就見效，這是完全是吹牛的。三七粉的功效講究從人體底層改善，一般見效周期都會(huì)有些長，不過一旦見效的話就能保持長久，不像西藥一樣見效快但病情易反復(fù)。

懂這個(gè)道理的人就會(huì)問了：我的某某病癥要吃多久呢？我要買多少三七粉？下面就做個(gè)簡單介紹：

1、用三七粉改善高血壓：有身體吸收好的3天后就見效，大部分是7天后見效。一般1個(gè)月左右效果明顯。

2、用三七粉改善高血糖、高血脂：一般這兩個(gè)病癥由于測量不方便、表現(xiàn)不明顯，見效時(shí)間也沒有一個(gè)很好的例子，但已知的都在一個(gè)月或一個(gè)半月左右。

3、用三七粉改善其他心腦血管疾?。罕热绻谛牟　⑿募」Ｈ?，一般會(huì)在15天左右見效，有些癥狀輕的可能會(huì)在30天左右才能有效果，癥狀越嚴(yán)重越容易見效。

4、用三七粉提高免疫力：任何藥材提高免疫力不會(huì)很快，三七粉也需要5個(gè)月左右。

5、用三七粉祛斑美白：如果只是吃三七粉祛斑美白，一般需要5個(gè)月或更久一些，如果只用三七粉敷面膜，需要6個(gè)多月，若是兩者結(jié)合一般4個(gè)多月會(huì)有效果。

6、三七粉治外傷出血：通常幾秒鐘就能止血見效。

根據(jù)上述介紹，結(jié)合每天食用6克左右三七粉，可以大致推斷出自己需要的三七粉的量了。不過三七粉作為可以提高免疫力且長期服用無副作用的產(chǎn)品，再加上三七粉保存得當(dāng)保質(zhì)期還是很長的，多買一些來就算病情好了用來提高免疫力、應(yīng)對外傷都是可以的。