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三七粉沖泡時(shí)注意方面
發(fā)布時(shí)間:2019年03月07 16:07
編輯:文山福萬家三七
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三七粉沖泡時(shí)注意方面
很多朋友在網(wǎng)上提問,三七粉每次吃多少合適呢?這里簡單給大家科普一下,新接觸的新手可以看看,至于老司機(jī)就不用浪費(fèi)時(shí)間了。其實(shí)三七粉的沖泡要掌握的原則很簡單,主要是注意以下兩條:
1、首先要掌握正確的用量。治病以及普通人養(yǎng)生用量不是一概而論的,并不是你放的三七粉越多越好,一個(gè)人一天的用量是不能超過10g,且要分多次服用,每次不超3g。不知道自己該用量多少的,可以找醫(yī)生詢問。
2、沖泡時(shí)水溫一定要控制在40度左右。如果溫度過高的話三七粉的效果就會(huì)變了,側(cè)重于補(bǔ)血養(yǎng)血了,而不是活血化瘀了。一般的養(yǎng)生吃法是屬于生服,沖泡時(shí)的溫度保持在40度,這樣效果相對要好。
在此提醒大家:剛開始服三七粉有可能會(huì)出現(xiàn)口渴、四肢無力,不過不用擔(dān)心,這不是三七粉的副作用,這是由于三七粉的活血功效起作用的表現(xiàn),但請一定要注意切勿服用三七粉過量,出現(xiàn)這些情況請停服或者減量服用,一般都會(huì)很快消失。
非常需要注意的是服用三七粉過量容易出現(xiàn)惡心,嘔吐、鼻出血、牙齦出血、月經(jīng)量增多,嚴(yán)重者可引起心動(dòng)過緩、房室傳導(dǎo)阻滯等,也會(huì)出現(xiàn)皮疹。
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