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三七粉一天最多能喝幾次?
發(fā)布時間:2021年12月22 17:48
編輯:文山福萬家
來源:http://quanyingwangw.com.cn/
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有人經(jīng)常在網(wǎng)上問三七粉吃法相關(guān)的問題,如果購買三七粉時商家沒說清楚,或是三七粉是別人送的,確實不太了解。最近就看到有人問三七粉一天最多能喝幾次,這問題答案是什么呢?
實際上三七粉一天最多能喝幾次這樣的問題當(dāng)然是可以有許多種不同的回答,畢竟每次喝的量不一定,那么每次少喝點就可以喝很多次,一次多喝點每天喝的次數(shù)又少一點。
所以,三七粉一天最多能喝幾次的問題轉(zhuǎn)為三七粉一天最多能喝多少的量會更合適。如果不從各方面考慮,那么直接按照適合大部分人的用量進行就可以,建議是每天喝三七粉2次,每次3克的量。
如果想要找更適合自己的三七粉用量當(dāng)然可以,更適合的量見效更快或是能避免一些問題。主要考慮下面這些問題:
首先是自己用三七粉的目的。有人吃三七粉只是想簡單的養(yǎng)生保健,不是具體用量改善什么身體問題,那么每天吃1次也可以,特別是年齡小于45歲的人。
其次是自己的腸胃怎么樣。如果腸胃好把三七粉的量稍微加大一點肯定是沒問題的,量大了一點效果也會更好一些??梢悦刻斐?/span>2次,每次4、5克。
另外是三七粉怎么吃。如果是把三七粉熟吃的話還可以再加大一點量,具體什么是熟吃對應(yīng)的生吃又是什么,可以看這篇文章:《三七粉怎樣算生吃?什么吃法又是熟吃?》