痛風(fēng)對(duì)很多中老年人的身體健康影響比較大，也就是很多中老年人的在忍受痛風(fēng)的折磨。如果聽(tīng)到有人說(shuō)吃三七粉能對(duì)痛風(fēng)有改善，那患痛風(fēng)的人會(huì)選擇吃嗎？或者會(huì)想：痛風(fēng)適合吃三七粉嗎？關(guān)鍵是有用嗎？

1、痛風(fēng)適合吃三七粉嗎？能吃嗎？

有痛風(fēng)病癥的人主要是需要忌食喊嘌呤的食物，特別是含嘌呤高的魚(yú)類(lèi)、動(dòng)物內(nèi)臟等等。但經(jīng)過(guò)實(shí)驗(yàn)研究發(fā)現(xiàn)三七粉里是不含嘌呤的，所以有痛風(fēng)的人吃三七粉完全沒(méi)問(wèn)題，可以放心吃。

2、痛風(fēng)人群吃三七粉有用嗎？

有痛風(fēng)的人群不僅可以吃三七粉，而且還能讓三七粉幫助改善痛風(fēng)的情況，如果不嚴(yán)重的話達(dá)到根除的效果都是有可能的。其實(shí)三七粉能改善痛風(fēng)的效果可以從多方面看出來(lái)：

吃三七粉有活血化瘀效果，這個(gè)效果對(duì)預(yù)防改善高血壓、高血糖等病癥比較有效，而身體出現(xiàn)高血壓、高血糖等很多病癥都是引起痛風(fēng)的原因。

另外，三七粉也可以幫助清理關(guān)節(jié)里的某些酸性物質(zhì)、加速尿酸排除等，這些都是對(duì)改善痛風(fēng)比較有好處的功效。

當(dāng)然，三七粉對(duì)繼發(fā)性痛風(fēng)的效果可能會(huì)差一些。而不管是什么痛風(fēng)的病癥，能預(yù)防是最好的辦法。比如盡量控制飲食避免肥胖、減少喝酒的次數(shù)及喝酒的量、少吃含嘌呤高的食物，這樣對(duì)預(yù)防和改善痛風(fēng)效果才會(huì)比較好。要是能再配合吃三七粉效果就會(huì)比較明顯了。