三七粉有病治病，無病防病效果棒棒的！

目前多數(shù)人處在我們俗稱的“亞健康狀態(tài)”。醫(yī)學(xué)界對此有一個大致判斷，符合健康狀態(tài)的人占總?cè)巳旱谋壤?5%左右，已被確診為患有某種疾病的人占15%左右，其余的70%人口處于亞健康狀態(tài)。現(xiàn)在，高血壓、糖尿病、心腦血管病，已成為我國影響健康[較]主要的慢性病。

三七，它是清除自由基的超人、它是血管的王牌清道夫、它是提高免疫力的王者、它的鎮(zhèn)痛能力僅次于嗎啡！三七粉擁有無可匹敵的治百病功效！無論是西醫(yī)還是中醫(yī)都對它景仰萬分！近些年來歐盟及西方諸多國家加大了對中藥的研究和進(jìn)口。

三七也是藥食兼用的好東西，目前受到越來越多的女性、養(yǎng)生人士、醫(yī)生的歡迎，每天一勺三七粉、無病又輕身，美容又養(yǎng)顏，還您好健康。

三七—強(qiáng)大的活血化瘀功效是血腦血管疾病的克星

它能夠清除血液中的沉積物，降低血液粘稠度，長期適量服用可以軟化、擴(kuò)張血管，促進(jìn)血液健康，有效防治心血管疾病。

1、心血管保養(yǎng)

三七粉、西洋參粉各等量，兩者混合均勻。每日溫水沖服，一般每人每日服用混合粉末1克即可。

2、保護(hù)心臟

用三七15g燉雞湯，至肌肉燉爛，服時(shí)連同三七一起吃即可。注意，不要將三七打粉。為保養(yǎng)心臟、減少血淤的目的，一般一周使用2次即可。

3、高血壓、頭暈?zāi)垦?/p>

頭暈?zāi)垦５臅r(shí)候可以泡一杯三七花茶喝，但是感冒的時(shí)候不要用。

將大約三五朵的三七花用開水沖泡，則是具有治療急性咽喉炎的功效；

用十克左右的三七花和雞蛋一起蒸煮，十分鐘之后加入敲碎的雞蛋殼，然后服用，能夠有效的針對高血壓。

4、神經(jīng)衰弱、失眠多夢，食少乏力

   可于睡前開水吞服三七粉2g,能夠改善睡眠，增進(jìn)食欲，還能防口臭。

5、防治中風(fēng)[較]其后遺癥

常用三七、川芎各10g，天麻、鉤藤各5g，水煎，分早中晚服用。

吃三七粉還需根據(jù)個人情況找對方法，而不是盲目的跟從。

無病先養(yǎng)

養(yǎng)生的[較]高境界，在中醫(yī)里是“治未病”，西醫(yī)里叫預(yù)防醫(yī)學(xué)。有幾百年的傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)臨床經(jīng)驗(yàn)證明，三七是集防病、治病、保健三位一體的藥食同源的中藥。長期服用三七粉，可軟化血管、促進(jìn)血液健康，有效預(yù)防各種心腦血管疾病。對于女性朋友而言，三七粉還有活血祛斑養(yǎng)顏的功效。

2.科學(xué)用量，堅(jiān)持服用

一些已經(jīng)患上高血壓、高血脂等心腦血管疾病的用戶，聽說三七粉能起到很好的治療效果，便不遵照建議、擅自加大劑量服用，以起到立竿見影的效果?？茖W(xué)實(shí)驗(yàn)證明，人體每天能吸收的三七的量是5-6克，超出部分將被排出體外，還有可能傷身，發(fā)揮不了效果造成浪費(fèi)。

3.服用三七應(yīng)注意

  1）不可過量：一般正常體質(zhì)的人，三七粉的一日總量在6克以內(nèi)。

   2）感冒期間：風(fēng)寒感冒期間不能服用三七花，因?yàn)槿呋ㄐ晕?，會加重風(fēng)寒感冒，三七粉性溫，風(fēng)寒感冒期間可以服用。

   3）女性經(jīng)期禁食、孕婦禁食有關(guān)三七的任何藥物。

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