就算是年輕人也有不少患有手腳冰涼的癥狀，中老年人出現(xiàn)這種狀況的人更多。隨著季節(jié)的變化，進(jìn)入冷天后這種情況更是嚴(yán)重。所以有人想到了三七粉的功效能不能幫助改善這種手腳冰涼的癥狀，希望能找到個(gè)合適的回答，所以下面就進(jìn)行簡(jiǎn)單說(shuō)明。

通常手腳冰涼的引起原因在于手腳都離心臟比較遠(yuǎn)，這樣一來(lái)血液交換速度就會(huì)比其他部位慢，手腳又多動(dòng)或其他原因，循環(huán)起來(lái)容易出現(xiàn)不暢的問(wèn)題。要是碰到中間哪里出現(xiàn)了淤血等堵塞的情況，手腳冰涼的癥狀就非常容易出現(xiàn)了。另外，氣血不足也是導(dǎo)致供應(yīng)手腳血液不足而導(dǎo)致手腳冰涼的一個(gè)原因。

對(duì)于這種情況，食用三七粉能有效疏通身體中堵塞血管的物質(zhì)，讓血液在流通過(guò)程中有個(gè)順暢的環(huán)境。另外，三七粉能提高血液的活性，讓血液充分帶著氧氣、養(yǎng)分到底身體各個(gè)部位，包括手腳在內(nèi)，從而有效避免手腳冰涼的情況出現(xiàn)。再配合熟吃三七粉幫助體內(nèi)生成更多血液，能起到補(bǔ)血的效果的話也能一定程度改善因貧血而導(dǎo)致的手腳冰涼。

所以對(duì)于手腳冰涼的情況，食用三七粉是比較有效的，不過(guò)需要堅(jiān)持一段時(shí)間，之后就能明顯看到吃三七粉后改善的效果了。