買了三七粉后最關心的問題就在于怎么吃了。如果不了解三七粉的吃法是有可能影響到三七粉粉功效的，所以三七粉怎么吃還是有必要學習一下的。

首先要根據(jù)自己的情況來選擇食用方法，也就是看自己需要三七粉起到什么作用，因為三七粉有熟吃和生吃兩種最基本的吃法。

三七粉生吃指的是直接把三七粉放入口中后用溫水或者冷水沖服。三七粉生吃的功效主要是活血化瘀、通暢經(jīng)脈、提高抵抗力。想要改善三高、冠心病、腦梗塞等心腦血管疾病的人群適合用此方法，這也是最為推薦的三七粉食用方法。

另外三七粉熟吃指的是把三七粉用開水泡一段時間溫度適宜后飲用。三七粉熟吃的功效在于補血效果好。此方法適合想養(yǎng)生保健、補血益氣的人群。

從上面也可以看出來，一般三七粉的吃法需要根據(jù)自己的情況來選擇，大多數(shù)人都是想要改善身體某種疾病的，所以生吃是最普遍的食用方法，等身體恢復后就可以把三七粉熟吃來進行養(yǎng)生保健。了解更多三七的價格、三七的功效請搜索文山福萬家。