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三七粉用30度左右的溫水泡可以嗎?

發(fā)布時(shí)間:2021年10月16 17:14

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關(guān)于吃三七粉的方法,有不少人直接舀取三七粉放到嘴里吃下,這樣的做法確實(shí)比較簡(jiǎn)單方便。但也有人覺(jué)得用水泡后喝苦味淡了容易接受,也就有人問(wèn)相關(guān)問(wèn)題:三七粉用30度左右溫水泡可以嗎?

三七粉用30度溫水泡

對(duì)這個(gè)問(wèn)題的回答是:有些人可以而對(duì)于有些人不適合。既然是這種不確定的回答,肯定需要了解具體原因,根據(jù)自己的情況選對(duì)適合的三七粉吃法。

其實(shí)用30度左右的溫水沖泡三七粉喝和直接舀取三七粉吃下是差不多的功效,也就是能發(fā)揮出三七粉活血化瘀功效來(lái),而且用水沖泡喝苦味確實(shí)分散了比起直接吃三七粉要容易接受,也沒(méi)有直接吃那么容易被嗆的情況。

三七粉用什么水沖泡喝

30度左右的水沖泡三七粉喝與直接吃都叫做三七粉的生吃,對(duì)應(yīng)活血化瘀功效。要是水溫比較高的話就成了熟吃,一般超過(guò)70度很容易把三七粉燙熟,它的功效會(huì)轉(zhuǎn)變成補(bǔ)血,也就是主要針對(duì)貧血的情況,而活血化瘀功效效果就不明顯了。

三七粉的沖泡喝用法

知道了三七粉的生吃和熟吃,應(yīng)該會(huì)根據(jù)自己的身體情況選吃法了,如果買三七粉是想吃來(lái)補(bǔ)血的人當(dāng)然不管是直接吃還是30度的水沖泡喝都不合適,應(yīng)該是開(kāi)水沖泡或是用來(lái)燉湯、蒸雞蛋等吃法效果更好。

而要是身體有三高、有腦梗塞等病癥需要改善,那么用30度左右的溫水沖泡三七粉喝是比較適合的做法,堅(jiān)持每天喝效果會(huì)比較理想。

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