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三七怎么處理怎么用?
發(fā)布時間:2020年12月12 17:17
編輯:文山福萬家
來源:http://quanyingwangw.com.cn/
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一個個的三七都是怎么處理后怎么用的?別人送自己三七的人很可能需要問這個問題,下面就簡單來了解一下整個的三七需要怎么處理然后是怎么用的。
整個的三七也不都是一樣的,還有分新鮮的和曬干的。從網(wǎng)上的情況來看基本問的都是曬干的產(chǎn)品,但都了解一下還是比較好的。
新鮮的整個的三七一般沒有洗干凈,處理方法主要就是把它洗干凈,可以先把泥土沖干凈,然后用干凈的牙刷刷一下可能藏有泥土的地方。洗干凈后的處理方法也很多,常見的有用來泡酒,還有各種燉湯方法,比如燉雞、燉排骨是最常見的,隨便想怎么燉都是可以的。
至于整個的曬干的三七怎么處理,這個就比較難了,因為曬得不夠干的話不能存放很久,曬到足夠干的話又會非常硬,像石頭一樣。這就必須借助工具來處理了,比如切片機、打粉機。
整個的三七可以切片后用來泡酒和燉雞吃等,這和新鮮三七的用法差不多。但最常見的三七用法還是打粉,這是主流吃法。
想必大家都聽過三七粉了,就是用曬干的三七打成的粉,個人自己打粉的話細度是越細越好,如果是直接購買的話,達到破壁的1200目也就差不多了。細度足夠消化吸收起來才更容易,見效會更快。
三七粉的用法主要分兩種,一種是為了發(fā)揮活血化瘀功效的生吃法,一種主要是為了補血的熟吃法。生吃盡量用低溫的水沖泡后喝,不改變?nèi)叩男再|(zhì)就容易發(fā)揮活血化瘀功效,如果是用開水泡后喝就是熟吃,燉雞等也屬于熟吃,能補血益氣。
不管三七的什么用法,用量都是一樣的,建議每天吃2次,每次吃3克,雖然量少,但這樣不過量的吃才能長期堅持吃不影響腸胃健康,效果反而更好。
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