對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)，生活中一般不會(huì)出現(xiàn)骨折的情況，但是對(duì)于某些人來(lái)說(shuō)還是可能性很大，或者誰(shuí)也說(shuō)不準(zhǔn)這種情況一定不會(huì)出現(xiàn)，有一定準(zhǔn)備當(dāng)然好。那骨折時(shí)吃三七粉效果好嗎？

首先，我們來(lái)排除骨折時(shí)吃三七粉會(huì)有不良影響的可能性，這是有人擔(dān)心的。因?yàn)槿叻鄄⒉粫?huì)讓骨折部位的淤血更嚴(yán)重、影響骨頭恢復(fù)等，所以骨折吃三七粉是不用擔(dān)心有不良影響的。

其次，再看看吃三七粉的功效對(duì)骨折是否有幫助。從三七粉的功效上來(lái)看，它具有明顯的活血化瘀、補(bǔ)血、止血、提高免疫力、促進(jìn)睡眠質(zhì)量等效果，可見(jiàn)對(duì)骨折的恢復(fù)是有好處的。對(duì)于去除骨折部位的淤血有明顯效果，還能消腫去痛，是比較適合骨折的人吃的。所以吃三七粉對(duì)骨折的人起碼可以幫助起到消除瘀血腫脹、經(jīng)絡(luò)不通、氣血阻滯的效果。

至于骨折吃三七粉的方法，一般可以分為初期和后期。初期主要指剛開(kāi)始受傷的前面兩周，這時(shí)最好生吃三七粉，就是不要加熱直接吃或者用溫水沖泡一下就喝，這樣可以去除骨折部位可能存在的淤血、通暢經(jīng)絡(luò)。

過(guò)了兩周后可以適當(dāng)結(jié)合熟吃補(bǔ)補(bǔ)血和氣，比如用三七燉雞、炒肉來(lái)吃，這樣對(duì)于氣血的恢復(fù)會(huì)比較有效。比如文山周邊在孕婦生產(chǎn)后都會(huì)用三七燉雞給吃，就是有很好的恢復(fù)氣血的效果。

在覺(jué)得恢復(fù)得差不多的后期，根據(jù)個(gè)人需求來(lái)看，還可以生吃去去可能存在的淤血，避免有未清除干凈的部分，這也是比較穩(wěn)妥的做法。