如何利用三七粉預(yù)防衰老？

中醫(yī)學(xué)現(xiàn)代研究表明，衰老是臟腑虛衰與痰濁、積滯、瘀血多因素綜合作用的結(jié)果，三七既能補(bǔ)氣血，又可化瘀生新，是中藥抗衰老的較好選擇。在1912年的《中國(guó)醫(yī)藥大辭典》就有“三七功用補(bǔ)血、去瘀損、止血衄、能通能補(bǔ)、功效最良。是方藥中之最珍者”的記載。三七總皂苷(PNS)是三七的主要成分，與三七生藥相比，藥效更為突出。

研究表明，三七總皂苷具有降血脂，抑制動(dòng)脈硬化，預(yù)防和治療心、腦組織器官缺血、缺氧病癥，調(diào)節(jié)人體免疫功能，抗腫瘤、抗炎、鎮(zhèn)痛、雙向調(diào)節(jié)血糖、抗疲勞、增強(qiáng)學(xué)習(xí)和記憶能力等多方面的作用。

三七總皂苷能夠提高衰老狀態(tài)下大鼠血清SOD活性，降低衰老大鼠肝細(xì)胞mtDNA的相對(duì)含量及MDA含量；同時(shí)還能夠增加衰老狀態(tài)下大鼠血清IL－2含量，降低IL－6含量，說(shuō)明三七總皂苷具有提高衰老狀態(tài)下內(nèi)源性抗氧化酶活性，清除體內(nèi)氧自由基，保護(hù)肝細(xì)胞mtDNA，提高機(jī)體的免疫功能。從多方面延緩機(jī)體衰老的作用。

預(yù)防衰老的吃法:每天2次，每次3克，溫開(kāi)水?dāng)嚢韬蠛认隆Ｎ负镁惋埱胺?，胃不好就飯后半小時(shí)服用。臨睡時(shí)不要用，臨睡前3小時(shí)服用。

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