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三七粉幾天喝一次?一月喝幾天?
發(fā)布時間:2020年04月15 17:28
編輯:文山福萬家
來源:http://quanyingwangw.com.cn/
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不同的人身體狀況不一樣,導致了喝三七粉的頻率、用量都可能不一樣。所以我們才會經(jīng)常被問到某某癥狀一天喝多少三七粉,或者就是身體很好三七粉幾天喝一次?一個月喝幾天?
對于三七粉幾天喝一次這個問題,主要還是看個人的身體情況。只有根據(jù)自己的身體狀況選擇合適的喝法而不是盲目看到網(wǎng)上說怎么喝就怎么喝才是正確的。
如果是自己身體確實比較健康,半年都沒有一次頭疼腦熱的情況,那么三七粉想幾天喝一次都行,也就是一天一次或著10天一次也不見得有什么影響。身體很正常一天喝一次三七粉不會影響健康,10天喝一次也不至于身體健康馬上出問題。很健康的人甚至不喝都行,只不過越上年紀越是可以適量喝一些來預(yù)防疾病。
如果自己身體不是那么健康,一段時間就會感冒發(fā)熱,某處酸痛等,那么一天喝一次三七粉也比較好,一天兩次也是可以的。每次喝3克三七粉幫助身體提高免疫力,減少感冒等癥狀,預(yù)防更多疾病。
如果自己本來就有高血壓、高血脂等病癥,那么一天喝兩次三七粉就很有必要了,就不要像身體很好的人一天一次或幾天一次,這樣做效果非常不明顯。當然也沒有必要一天喝三次,最好的辦法就是根據(jù)自己腸胃好不好選擇在飯前吃還是飯后吃兩次,一天總共的量最大不建議超過12克,身體能接受,對健康的幫助也很大。