有人吃三七粉是利用它的作用與功效來(lái)改善身體問題，有人吃三七粉則是養(yǎng)生保健，這么看來(lái)有人關(guān)心的三七粉吃多久停一次的答案就不一樣了。

如果是吃三七粉改善高血壓、腦梗塞等這些疾病，那么就不應(yīng)該考慮吃三七粉多久要停一次的問題。而應(yīng)該考慮的是一直堅(jiān)持吃，吃到病癥已經(jīng)得到改善為止。

不過(guò)這期間三七粉的食用量可以自己改變，也就是隨著病情的減輕，三七粉的用量也慢慢減少，這就比較科學(xué)合理了，而不是看到有些文章說(shuō)三七粉吃半年停一次或者一年停一次就自己也跟著停。

如果是吃三七粉養(yǎng)生保健，對(duì)三七粉的作用與功效不是那么急需，那么自己想停隨時(shí)都可以停的，因?yàn)槿叻圻@種養(yǎng)生保健品不會(huì)讓身體造成依賴，不容易造成停了之后就馬上出現(xiàn)不適應(yīng)。

但是為了讓三七粉的作用與功效更好的發(fā)揮，還是建議不用隨便停服三七粉，因?yàn)橹灰莆蘸萌叻鄣挠梅?，科學(xué)合理的用量，長(zhǎng)期吃、一直吃三七粉都不會(huì)有不良影響及副作用。

建議按照每天不超過(guò)10克的三七粉用量方法來(lái)堅(jiān)持吃三七粉，讓三七粉更好的幫助自己的身體提高免疫力、確保血管通暢不堵塞，血液不粘稠、不形成血栓，身體健康容易得到保證。

總之，吃三七粉多久停一次沒什么特別說(shuō)明，主要還是看自己需要，完全盲目聽從別人的意見不如自己根據(jù)自己的身體狀況合理合適的選擇吃三七粉的周期。