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什么是三七粉?三七粉說明書

發(fā)布時間:2020年01月21 17:28

編輯:文山福萬家
來源:http://quanyingwangw.com.cn/

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給大家簡單整理一下關(guān)于三七粉的各種知識、用法等,歸結(jié)為本“三七粉說明書”,希望對大家購買三七粉、吃三七粉有幫助。

三七粉說明書

一、什么是三七粉?哪里的三七粉正宗?

簡單來說三七粉是三七打成的粉,三七屬于五加科人參屬多年生直立草本植物,主要產(chǎn)于云南文山,文山有著比較悠久的三七種植歷史,所以可以說文山本地的三七粉比較正宗。

二、三七粉的作用與功效是什么?

三七粉作為多年的養(yǎng)生保健產(chǎn)品,其實對很多疾病都有不錯的預(yù)防改善效果,這才是三七粉能夠得到大力推廣的原因,像中老年人易患的高血壓、冠心病等都有非常好的調(diào)理作用,具體可以看這篇文章了解:《三七的效用介紹》。

三七粉說明書

三、什么樣的三七粉好?

無論三七粉的作用與功效如何好,買到正宗好三七粉才有受到它的幫助的可能。但是以目前的市場來看,不懂的人太容易買到品質(zhì)差、假冒偽劣的三七粉,大家必須有方法應(yīng)對這種情況,那就是建議大家買整個的三七自己打粉或拿到藥店打粉,自己鑒定三七比鑒定三七粉容易多了,可以看這篇文章學(xué)習(xí)三七的鑒別:《什么樣三七好?請大家用排除法》。

四、買多少頭的三七粉合適。

一般要根據(jù)自己的需求來選擇合適的頭數(shù)的三七粉,也就是選擇合適頭數(shù)的三七來打粉。如果自己只是想要養(yǎng)生保健,那么可以考慮頭數(shù)大一點的三七,比如40頭甚至60頭;而要是想要改善某些病癥,如高血壓、高血脂等,建議選擇20頭或30頭。

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五、三七粉怎么吃?正確吃法是什么?

買到好的、合適自己的三七粉后,就要開始吃了。這里就涉及到兩種三七粉的吃法:生吃和熟吃。生吃是對活血化瘀功效有需求的人應(yīng)該選擇的吃法,這些人群主要有高血壓、高血脂、冠心病、腦梗塞、腦血栓、動脈硬化等等心腦血管疾病。

生吃是不加熱三七粉的吃法,可以用剛好能接受的溫度低的水來沖泡后喝下。

熟吃是對于有補血益氣方面的人比較合適的吃法,一般常見的就是用開水沖泡后喝。對于貧血人群、有過出血情況的人群來說這種吃法很合適。

六、三七粉一次、一天吃多少?

一般情況下,大家都可以按照每天2次,每次3克的量來吃,具體也可以根據(jù)自身情況選擇,比如養(yǎng)生保健可以減少一點,病情重可以適當(dāng)加一點,但是一天的量建議控制在10克內(nèi),以免過量吃三七粉造成腸胃不適。

三七粉說明書

七、吃三七粉的最佳時間是什么時候?

選擇一個最佳的吃三七粉時間,會更有利于消化吸收,對三七粉的作用與功效的利用也會更好。這個時間就是空腹的時候,特別是每天早上起床后的時間比較好,另外就是晚飯前半小時左右。只是腸胃不好的人在空腹時吃可能引起不適,要根據(jù)自己的情況選擇。

八、吃了三七粉多久見效?

吃三七粉見效的時間長短,每個人可能都是不一樣的,因為體質(zhì)不一樣、病情不一樣等等。具體也可以看看這篇文章的說明:《三七粉一般要吃多久見效?。

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九、三七粉怎么保存?能保存多久?

了解三七粉怎么保存及能保存多久,對于更好的保存三七粉而不變質(zhì)有幫助,對于解決買多少三七粉這個問題也有幫助。一般需要把三七粉防止干燥、通風(fēng)的地方,密封未開過封的三七粉一般存放2、3年是可以的,但是開封接觸過空氣的三七粉,建議在半年內(nèi)吃完。

以上就是大家經(jīng)常會碰到的三七粉的問題,相信大家看了這個“三七粉說明書”后能解決一些疑問了,如果還有什么問題,可以咨詢我們的客服。


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