三七作為有較多醫(yī)書記載的中藥材，肯定是因為其效用得到了醫(yī)者的認可才有這樣的結(jié)果。既然三七的效用被大量醫(yī)者認可了，那它更適合哪些人來吃呢？

對于三七的效用有哪些，我們的文章已經(jīng)介紹過，大家可以查看這篇文章了解：《三七的效用介紹》。下面就來說說它更適合哪些人。

1、有高血壓、冠心病等病癥的人群。既然三七可以活血化瘀，解決血管擁堵而血液難以流暢流通的問題，也就能有效避免因血液堵塞引發(fā)的病癥。除了患高血壓、冠心病等還有患心肌梗塞、腦卒中、動脈粥樣硬化等等心腦血管疾病的患者都比較適合吃三七。

2、產(chǎn)婦、貧血人群。產(chǎn)婦在生孩子的過程中難免有一定失血，有可能造成貧血，即使沒有也可以補充一下血液。吃三七補血益氣的效果就很適合產(chǎn)婦和貧血的人群。

3、中老年人。很多中老年人可能沒感覺有什么不適，但是檢查時有一部分人存在血液粘稠、有少量血栓等情況。這是因為年齡的上漲很容易引起血液發(fā)生這樣“變質(zhì)”。吃三七正好可以改善這一點，有效預防了血液發(fā)生更嚴重的出現(xiàn)大量血栓、血塊而堵塞血管，再引起其他疾病的問題。

4、臉上有斑點人群。臉上有黃褐斑、老年斑等斑點比較影響面貌，吃三七同樣可以祛除這些斑點。這也是得益于三七的活血化瘀功效，把沉積在皮膚里的黑色素等形成斑點的物質(zhì)一并帶走的結(jié)果。

5、經(jīng)常感冒發(fā)熱的人群。這類人群是因為免疫力低下而出現(xiàn)的問題。吃三七改善了免疫細胞的活性，提高了人體免疫力，自然感冒發(fā)熱等小問題能有效預防。

6、睡眠質(zhì)量不佳的人群。既然吃三七可以一定程度抑制中樞神經(jīng)的興奮性，對于睡眠質(zhì)量就會有一定的改善效果，對于睡眠質(zhì)量不佳的人群將會有所幫助。

得益于三七的效用比較多，以至于適合吃三七的人群還是比較廣的。希望有上述癥狀的人都能試試三七的效用，讓它為自己的病癥做出改善，讓自己更健康。