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發(fā)布時間:2018年12月14 10:08
編輯:文山福萬家三七
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三七粉的副作用分析
三七粉有沒有副作用?三七屬于“藥膳同源”中藥材,就是說三七是藥材,同時也是食物,可以當(dāng)做食物食用的??偟膩碚f,服用三七粉基本上百無禁忌,剛開始服三七粉(超量)常會出現(xiàn)口渴、四肢無力,不用擔(dān)心這不是三七粉的副作用,這是由于三七粉的活血功效起作用的表現(xiàn),停服或者減量服用,一般都很快消失。
避免三七粉的副作用首先就是服用的量,特別是除服用者,要盡可能的少服,三七粉的服用方法最好是少量多次,就是說每次服用的量盡量少一點(diǎn),分多次服用,有研究表明,三七粉服用的量少的效果比服用大量的效果還要好,不要誤認(rèn)為服用越多越好。用為一般保健,正常體質(zhì)每天3-5克,分2-3次服用較為合適。
三七粉的副作用有嗎??其實(shí)不是說三七粉服用有什么副作用,只是說服用三七粉有一些禁忌,下面就為大家詳細(xì)說說三七粉的正確用法與用量:
用于養(yǎng)生三七粉的服用方法:量不用大,正常體質(zhì)每天3-5克較合適,用溫開水或者牛奶沖服,最好的服用方法是:少量多次,就是說:每天的三七粉總量是5克左右,然后盡量分多次服用,比如說每次2克,每天服用2次,每次1克,每天服用3次也能達(dá)到養(yǎng)生的效果。
總之,三七粉的服用量要掌握好個量,不要進(jìn)入吃的越多效果越好的誤區(qū),雖然沒有什么副作用,但第一是服用三七粉的量少效果反而要好一點(diǎn),第二,吃的多效果不會比服用的少的效果好,浪費(fèi)。
當(dāng)然,三七粉的好處大家應(yīng)該都了解了,對于副作用,現(xiàn)在是不是心里更有底了,不管對于什么藥物,都不可多食,謹(jǐn)防出現(xiàn)問題。
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