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三七太硬胃不好不要吃?對胃不好?
發(fā)布時間:2023年12月15 17:25
編輯:文山福萬家
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有些東西對于胃不好的人來說是要盡量避開的,一般是比較硬、難消化的。如果接觸過三七就知道它也很硬,所以有人就問是不是胃不好的不要吃?對胃不好?
胃不好的人不要吃很硬的三七這種想法雖然有道理,但是實(shí)際情況是曬到很干的三七不可能是一個個直接咬著吃,根本也咬不動。所以也就基本不會擔(dān)心吃三七傷胃。
而三七基本都是打成三七粉吃,又有人認(rèn)為打成非常細(xì)的粉了,怎么吃都不傷胃。這種想法又錯了,因?yàn)槿叻鄢远嗔送瑯訒浮?/span>
特別是長期過量吃三七粉很容易造成胃部不適,嚴(yán)重的還會有胃糜爛等情況,所以一定要注意用量。
如果把三七粉用對了,本來不太好的胃還是能夠得到調(diào)理,也就是能慢慢恢復(fù)健康,不再容易出現(xiàn)胃疼等情況。
一般是建議在用量上注意少量而堅持吃,可以是每天2次,每次3克的用量一直堅持下去。吃的時間則是要注意腸胃不好應(yīng)該選擇飯后吃,雖然空腹吃可以有更好一點(diǎn)的效果,但胃不好的人容易導(dǎo)致不適。
總之,三七太硬對腸胃不好的人不適用的說法是不對的,因?yàn)榇虺杉?xì)細(xì)的三七粉吃再注意用量和吃的時間,就是很有用、有幫助的。
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