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低血壓可以吃三七粉?是改善還是加重?
發(fā)布時間:2023年12月02 17:30
編輯:文山福萬家
來源:http://quanyingwangw.com.cn/
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很多時候會聽到有高血壓的情況可以吃三七粉的說法,不少中老年人吃三七粉正是為了降低血壓。但不同的人情況不一樣,也就有低血壓的人,那低血壓可以吃三七粉嗎?吃了是改善還是加重呢?
按照一般的理解,吃三七粉是降低血壓的,那低血壓的情況肯定不可以吃,應該是越吃越低,會加重這種情況。
但其實不是這樣的,高血壓與低血壓的影響因素不同,也就可以實現(xiàn)吃三七粉改善高血壓的同時不會讓血壓越來越低。而且,改變不同吃法還能幫助改善低血壓的情況,也就是說對于血壓高了或是低了都有幫助,只是吃法不一樣。
血壓高了想降下來,吃三七粉應該選生吃,就是不把它過度加熱的吃法,可以用溫水沖泡喝。這樣吃是活血的效果,就可以把堵塞的血管疏通,提高血液活性,讓血液正常流通一般也就能把血壓降下來。
血壓低了想升一些,吃三七粉應該熟吃,就是開水沖泡或是燉湯喝等吃法。這樣吃可以補血益氣,把虛弱的身體補起來,血壓也就能升起來。
可見,血壓高了吃三七粉降下來到了正常水平可以一直吃,因為保證血管通暢不會引起血壓低。但血壓通過吃三七粉升起來之后就需要注意了,一直熟吃可能“過補”,也就是熟吃需要根據(jù)情況而定,而生吃可以一直吃下去。
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