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每天要喝多少量的三七粉才會有好處?
發(fā)布時間:2023年11月02 17:09
編輯:文山福萬家
來源:http://quanyingwangw.com.cn/
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喝過三七粉和沒喝過的人都可能會問這個問題:每天要喝多少量的三七粉才會有好處?可以給出一個比較統(tǒng)一的答案,但是還是能夠根據(jù)自身情況來定比較合理。
沒喝過三七粉的人問這個問題很正常,畢竟了解清楚用量讓它更好的體現(xiàn)好處,讓身體更健康當(dāng)然是不會錯的。而喝過的人問也似乎正常,因?yàn)橛胁糠秩撕攘艘欢螘r間也沒看到好處,懷疑是每天的量不對。
一般是建議每天喝三七粉2次,每次3克。這個量對于大多數(shù)人來說都是能夠看到好處的量了。剛接觸的人按照這個量喝,如果是三七粉質(zhì)量沒問題的話,堅持一段時間基本都能看到不錯的好處。
所以,喝過三七粉的人如果沒有看到好處可能的原因就是3個:1是每天喝的量確實(shí)不對,2 是三七粉的質(zhì)量有問題,3是沒有堅持喝一段時間。
三七粉這類產(chǎn)品當(dāng)然是需要堅持喝一段時間的,它不會像西藥這些產(chǎn)品那么快看到效果但是不持續(xù)。也有人每天喝的量實(shí)在太少所以很難看到效果,因?yàn)楹鹊亩嗔艘部赡軅c胃。
這些都沒問題的話,那就看看是不是三七粉質(zhì)量沒有保障?畢竟市面上賣三七粉的很多,還是要認(rèn)準(zhǔn)多年可靠商家,從文山本地發(fā)貨的更可靠,能買整個的三七自己打粉就更有保障了。