喝三七粉沒(méi)有規(guī)定一個(gè)具體時(shí)間，也不可能有這種規(guī)定。但也正是因?yàn)槿绱?，比較細(xì)心的客戶就會(huì)擔(dān)心不同時(shí)間喝會(huì)導(dǎo)致效果不同，所以問(wèn)：不同的時(shí)間喝三七粉對(duì)效果影響大嗎？

要是前后間隔半小時(shí)、一小時(shí)喝三七粉，說(shuō)是對(duì)效果影響大肯定不對(duì)，但要是中間還做了其它事，那就不一定了。

喝三七粉的效果差別大不大當(dāng)然是看吸收的情況如何，要是消化吸收更快那效果就更好。而要吸收更快也就要在腸胃動(dòng)力更足的時(shí)候喝，這樣的時(shí)間就容易找出來(lái)了：空腹時(shí)。

所以，三七粉要是空腹的時(shí)間喝通常都比飽腹喝效果更好。既然如此，也就不用看具體時(shí)間了，不一定是7點(diǎn)喝還是8點(diǎn)才起床才喝，只要是空腹喝的效果會(huì)更好一點(diǎn)。

但是，肯定不是每個(gè)人都能空腹喝三七粉，這是有要求的，就是需要平時(shí)腸胃還不錯(cuò)，要是平時(shí)腸胃就不太好了，空腹喝更容易引起不適。

腸胃不好那就選在飯后喝就行了，不是空腹喝就沒(méi)那么容易造成不適，至于效果，雖然比空腹會(huì)差一點(diǎn)，但是這樣喝對(duì)于調(diào)理腸胃是有幫助的。

所以，喝三七粉選不同時(shí)間確實(shí)可能影響效果，但是要具體根據(jù)情況來(lái)定，不是一味的追求效果，更要考慮各方面、考慮長(zhǎng)遠(yuǎn)，做到能長(zhǎng)期喝三七粉才是更好發(fā)揮效果的做法。