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三七粉怎么判斷已經(jīng)做熟了或仍是生的?

發(fā)布時間:2022年10月11 17:25

編輯:文山福萬家
來源:http://quanyingwangw.com.cn/

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有人買了三七粉拿回家就準(zhǔn)備做熟來吃,但是一直沒接觸過三七粉,不知道什么樣的狀態(tài)是已經(jīng)熟了,所以會問要怎么判斷它已經(jīng)做熟了或者仍是生的呢?

三七粉要煮熟吃嗎

其實三七粉做熟的處理是非常簡單的,也就是說三七粉非常容易熟,畢竟一次也不會放太多的三七粉,少量的三七粉哪怕是用開水燙一下也能很快燙熟的。

比如一次取3克左右的三七粉倒入杯子里,加入適量開水沖泡,等水溫差不多可以入口時,這時的三七粉已經(jīng)熟了。其它的蒸煮燉等等處理方法更是容易把三七粉做熟了,基本不用擔(dān)心它還是生的。

熟的三七粉

只不過三七粉的生熟容易判斷,而自己到底適合怎么吃才是最主要的問題。也就是說不是每個人都適合把三七粉做熟吃,甚至從目前的情況看,大部分人更適合的是生吃。

上面說到的蒸煮燉、開水沖泡等處理三七粉吃的方法,叫熟吃,它是補血益氣的效果,主要針對的是平時貧血、血壓低的人群。要是吃三七粉想降三高、改善心腦病等,是需要生吃的。生吃三七粉就是直接吃,推薦是用溫水沖泡喝,溫度不高的水也不會把三七粉泡熟仍然屬于生吃。

三七粉生吃效果好

既然如此,根據(jù)自身情況選對三七粉的吃法才是重點,甚至稍微不注意就會把三七粉做熟了而改變效果,適合熟吃的人基本不用擔(dān)心它還是生的。

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