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作為常吃的三七粉應(yīng)該選哪種?
發(fā)布時(shí)間:2022年10月05 17:27
編輯:文山福萬家
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要說三七粉只有一種,肯定是對(duì)的,因?yàn)榇蚍塾玫娜呔鸵粋€(gè)品種。但是要說有多種也沒錯(cuò),從價(jià)格上也能看出來:各種價(jià)格的三七粉都有。那么作為常吃的三七粉應(yīng)該選哪種?
雖然都是常吃三七粉,但是不同的人吃起來的目的可能是不一樣的,所以在考慮選擇哪種三七粉時(shí),應(yīng)該先大致了解三七粉的分級(jí)以及自己吃三七粉的目的。
三七粉跟三七的分級(jí)一樣,主要是分成不同頭數(shù),也就是分不同大小。頭數(shù)是指一市斤三七的個(gè)數(shù),多少個(gè)能湊一市斤的就叫它多少頭,如20個(gè)一市斤的是20頭的。頭數(shù)越少的三七個(gè)頭越大,打的三七粉越好越有效而價(jià)格也越貴。
除了區(qū)分頭數(shù)外,三七還分帶剪口的與不帶剪口的,剪口就是三七上的一部分,因?yàn)槿梭w難吸收而一般建議選不帶剪口的。比如不帶剪口的20頭三七就比帶剪口的20頭要好。
現(xiàn)在來明確常吃三七粉的目的,雖然大部分人打算常吃三七粉是用來養(yǎng)生保健的,預(yù)防各種身體問題。但是有部分人是身體已經(jīng)出現(xiàn)某些問題了,比如三高等癥,這種情況當(dāng)然更建議先吃好一點(diǎn)的三七粉,比如20頭的、30頭的,吃上一段時(shí)間后看癥狀改善了則可以考慮40頭的或是60頭的。
如果是一開始就確定自身身體沒問題,那么直接考慮40頭的三七粉甚至60頭的也是可以的,做到長(zhǎng)期吃效果也不會(huì)差。
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