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什么時候吃三七粉是最好的?

發(fā)布時間:2018年11月17 14:27

編輯:文山福萬家三七
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什么時候吃三七粉是最好的?

三七粉按照服用時間的不同,能夠產(chǎn)生的效果大小也不同。服用狀態(tài)以及服用時間能夠大大增強藥效。通常情況下,大家可以選擇在以下4個時間段來服用三七粉,這基本上是每天吃三七粉時間段。


三七粉服用時間段一:早上起床7到8點之間,在空腹的狀態(tài)小服用三七粉,因為這個時間段是人體消化能力很好的時候,之所以這個時間服用是因為三七粉能夠得到充分的吸收。

三七粉

三七粉服用時間段二:中午飯后2小時,即下午14點到16點之間。同樣這個時間段由于處于半空腹?fàn)顟B(tài),同樣吸收三七也會好點,但是效果不如早上。


三七粉服用時間段三:晚上飯后2小時,19點左右這個時間同下午服用時的功效發(fā)揮類似。

三七粉服用時間段四:晚上睡覺前,即22點到23點之間。這個時候基本處于空腹?fàn)顟B(tài),非常有利于三七粉的消化吸收,另外這個時候服用三七粉在發(fā)揮功效和作用上能夠輔助夜間身體的新陳代謝,幫助身體清除垃圾。


大家可以根據(jù)自己的時間選擇合適的時間。這是我們的建議時間,當(dāng)然如果您真的沒時間,需要吃飯的時候配合三七粉,那也是沒有問題的,不過如果非要打分的話,三七粉配飯一起吃,效果我們只能給到4分。


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