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三七粉早晚喝好還是中午喝好?為什么?
發(fā)布時間:2022年04月26 17:45
編輯:文山福萬家
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三七粉能在任何時候喝嗎?這當然是可以的,但是要問不同時間喝會不會有區(qū)別,答案是肯定的,也就是喝三七粉時間不一樣效果可能有差別。所以有人問三七粉早晚喝好還是中午喝好?為什么呢?
一般吃什么藥材都是早晚吃而非在中午的時候吃,三七粉也是如此,簡單來說三七粉早晚喝會比中午喝更適合一些,效果也可能要更明顯一些,或者說是見效更快一些。
至于具體是什么時候喝三七粉,這就需要根據(jù)個人情況來選擇一下了,而要看的個人情況就是腸胃如何。如果是平時腸胃比較好,不容易有什么不適情況的人,喝三七粉就選擇在早上且是沒吃什么東西的空腹的時候,這樣就能讓三七粉更快消化吸收了,當然對盡早見效是有幫助的。
要是平時腸胃就不太好,那嚴格按照早餐后、飯后喝三七粉的方法來做,避免喝三七粉引起腸胃不適,也能讓三七粉幫助調理腸胃恢復健康。
晚上喝三七粉也不要太晚,同樣根據(jù)腸胃好壞選擇在晚飯前后喝就行,不要等到臨睡了才去喝,這樣可能會引起難入睡等問題,短暫影響到睡眠質量。
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