三七粉能不能長期吃這個問題已經(jīng)有非常多的人詢問過，可以看出來有人是想長期吃三七粉的但又擔(dān)心長期吃有不良影響。也有人是自己判斷能不能長期吃，如了解三七粉是熱性還是涼性來決定。

有人的身體不適合吃熱性的藥材，也有人的身體不能吃涼性藥材，所以從這方面判斷三七粉能不能長期吃也是說得通的。

實(shí)際上三七粉屬于熱性藥材，但是卻沒有其它熱性藥材那么“熱”，比如比起人參就溫和得多了，所以介紹三七粉時都是說它是性溫的藥材，也就適合大部分人吃，并且也就在一定程度上決定了可以長期吃。

三七粉能不能長期吃，除了看性熱性涼的性味方面外，還要看會不會造成其它影響，比如長期吃是否傷胃、傷肝等。

從實(shí)際情況來看，目前的三七粉不僅不傷胃、傷肝，也不損傷其它部位，而且還有不錯的養(yǎng)胃、保肝護(hù)肝作用。為什么說目前的三七粉不傷呢？主要是現(xiàn)在打粉可以比以前打得細(xì)得多，所以更難以損傷腸胃。

在用量適合的情況下，三七粉起到不錯的活血化瘀功效，對于腸胃、肝臟等的血液循環(huán)都有極大的改善效果，所以是對人體各部分都有不錯幫助的。

其實(shí)目前有不少人就把三七粉長期吃，只是在感冒時、女性月經(jīng)及懷孕時不建議吃。作為可以養(yǎng)生保健的藥材，當(dāng)然要能長期吃才行。如果還是考慮性溫不適合的話，也可以選擇喝三七花這味性涼的藥材的。