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吃三七粉會有的壞處及如何預(yù)防、避免
發(fā)布時間:2021年08月24 17:46
編輯:文山福萬家
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關(guān)于吃三七粉會有什么壞處一直都是不少人擔(dān)心以及關(guān)心的,要說吃三七粉一點壞處都不會有可能也沒人相信,畢竟米粉吃太多都有傷胃的壞處。那吃三七粉的壞處是什么?要如何預(yù)防和避免?
首先,正如上面舉例所說的吃米飯過量都是有壞處的,所以吃三七粉過量肯定也有壞處,過量吃三七粉就是目前發(fā)現(xiàn)的最主要、最大的壞處。
三七粉看起來細細的,很多人就認為多吃一點也沒事,但是沒想過打粉的整個的三七是有多硬,用牙齒都咬不出印的三七當(dāng)然打粉后不能多吃,多吃肯定傷胃。建議每天吃2次,每次吃3克就行了,不要為了追求更快見效就大量吃,每天最多不要超12克為好。量是不大,但作為中藥材確實是長期堅持吃更好。
其次,三七粉除了多吃傷胃的壞處,就是某些特殊時間吃有明顯壞處。比如感冒時期還吃三七粉的話可能就加重感冒情況,這是男女都一樣的,都需要避免感冒時吃三七粉。
另外主要是針對女性的,比如月經(jīng)期間吃三七粉的壞處是加大經(jīng)量或延長經(jīng)期,還有懷孕時期吃三七粉可能造成胎兒不穩(wěn)定,這當(dāng)然與三七粉有較強的活血化瘀有關(guān)。
上面說的吃三七粉的壞處可見是比較容易避免的,所以了解這些之后基本就不用擔(dān)心吃三七粉還會造成什么不良影響。三七被人類人工種植并利用了這么多年,肯定是好處大于壞處而壞處又是容易避免的,不然也不會沿用至今。
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