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三七粉補(bǔ)血嗎?能補(bǔ)但吃法不能錯(cuò)!

發(fā)布時(shí)間:2021年06月29 17:44

編輯:文山福萬(wàn)家
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不少人都問(wèn)過(guò)這個(gè)問(wèn)題:三七粉能補(bǔ)血嗎?基本哪里看到的答案都是肯定的,但是卻不一定是完善、準(zhǔn)確的,因?yàn)槿叻凼悄苎a(bǔ)血但是吃法錯(cuò)誤的話補(bǔ)血效果可能就很差或根本不存在了。

三七粉補(bǔ)血嗎

三七粉能補(bǔ)血,這從理論上來(lái)看是因?yàn)樗梢蕴岣咴煅杉?xì)胞的活性,讓造血干細(xì)胞在同樣的時(shí)間內(nèi)生成更多的血液細(xì)胞,也就達(dá)到了補(bǔ)血的效果。

從實(shí)際情況來(lái)看,不少客戶反饋過(guò)三七粉補(bǔ)血效果不錯(cuò),幫助改善了自己貧血的癥狀,還有低血壓的客戶也通過(guò)這個(gè)效果得到了改善。甚至云南文山這個(gè)種植三七的主要地區(qū)還有一種做法:生完孩子的產(chǎn)婦經(jīng)常會(huì)吃到三七燉雞、燉排骨等菜肴,因?yàn)樗胁诲e(cuò)的補(bǔ)血益氣效果。

三七粉怎么吃補(bǔ)血

另外,再?gòu)摹侗静菥V目拾遺》記載來(lái)看:“人參補(bǔ)氣第一,三七補(bǔ)血第一”,明顯也能看出三七是具備補(bǔ)血效果的,所以不用再懷疑三七粉到底有沒(méi)有補(bǔ)血效果。

但是,確實(shí)有人吃三七粉后沒(méi)看到什么補(bǔ)血效果,這很大可能就是吃的方法有問(wèn)題,一旦吃法錯(cuò)誤效果確實(shí)不容易出現(xiàn)。

上面提到的三七燉雞等吃法都是加熱過(guò)三七的,所以想要用三七粉補(bǔ)血也是要經(jīng)過(guò)高溫加熱才行,一般用開(kāi)水沖泡幾分鐘就有效果,燉湯會(huì)更好。

三七粉的正確吃法

如果是直接吃或者用了溫水沖泡三七粉喝,也就難以發(fā)揮三七粉補(bǔ)血的功效,這時(shí)主要是發(fā)揮了活血化瘀功效,也就是降高血壓等的功效。

當(dāng)然,買(mǎi)到好的三七粉吃發(fā)揮出正常功效來(lái)也很重要,認(rèn)準(zhǔn)文山本地多年的商家購(gòu)買(mǎi)會(huì)比較有保障,不管是三七粉補(bǔ)血還是活血化瘀的功效都更容易體現(xiàn)出來(lái)。

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