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三七粉能經(jīng)常吃嗎?天天吃傷身體嗎?
發(fā)布時(shí)間:2020年08月01 16:49
編輯:文山福萬家
來源:http://quanyingwangw.com.cn/
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如果吃三七粉感受到它對(duì)身體帶來的好處,就希望它能更進(jìn)一步的幫助改善身體健康問題,也就會(huì)想著要把三七一直吃下去。但是肯定也會(huì)擔(dān)心三七粉能經(jīng)常吃嗎?天天吃會(huì)不會(huì)傷害身體呢?
1、三七粉經(jīng)常能經(jīng)常吃嗎?答案是:能,一直堅(jiān)持吃都是可以的。2、天天吃三七粉傷身體嗎?答案是:可能會(huì)傷身體,也可能不會(huì),這還得看自己的吃法用量。
經(jīng)常吃三七粉甚至天天吃三七粉的客戶是比較多的,我們的有些老客戶一直就沒間斷過吃三七粉,還推薦給了其他親戚朋友吃,如果經(jīng)常吃三七粉有問題那也不會(huì)推薦給其他人了。
至于天天吃會(huì)傷身體和不會(huì)的情況,主要看自己選擇的吃法和用量,只有吃法和用量都科學(xué)合理的情況下天天吃才不會(huì)傷身體,不然就可能出現(xiàn)某些健康問題。
在吃法上,有些人選擇飯前吃有些人選擇飯后吃。選飯前吃是比較好的做法,因?yàn)槟芨焖傧?,但是這種吃法只有腸胃好的人合適。腸胃不好的人也這么吃,還天天吃的話肯定容易出現(xiàn)腸胃不適的情況。
另外,在用量上當(dāng)然也很講究,因?yàn)槿叻圻^量吃同樣對(duì)腸胃?jìng)艽?。有人認(rèn)為三七粉這種粉末的東西吃多少應(yīng)該沒多大影響,但是三七粉是用硬度非常大的三七打的粉,吃多了難以馬上消化吸收,要么是堆積在腸胃里造成腸胃不適,要么就沒消化完就排出造成浪費(fèi)。
總之,三七粉能經(jīng)常吃、天天吃,注意好吃法用量就不用擔(dān)心傷身體。建議每天吃的三七粉總量不要超過12克。
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