現(xiàn)在的家庭培養(yǎng)小孩都是非常注重各方面的，不管是學(xué)習(xí)方便、身體狀況等等都比較受家長重視。所以才會有家長看到自己小孩比同齡人矮、比同齡人易生病就想各種辦法，甚至想到吃三七粉幫助長高、增強(qiáng)免疫力。

確實(shí)不少關(guān)于三七粉的作用與功效都介紹過它能幫助增強(qiáng)抵抗力，也有比較科學(xué)的依據(jù)，那就是三七粉本來就有提高細(xì)胞活性的功效，而免疫細(xì)胞的活性被三七粉提高后自然會表現(xiàn)出良好的提高免疫力的效果。

這也就不奇怪家長會讓小孩吃三七粉來提高免疫力。但是，確實(shí)不建議這么做。因?yàn)樾『⒌拿庖吡Ρ揪蜎]有完善，還處于在自我完善的狀態(tài)，這時要是經(jīng)常吃三七粉來加快免疫力完善，那后期很容易出現(xiàn)不吃三七粉就容易生病的情況，因?yàn)樯眢w已經(jīng)造成了對三七粉的依賴。而成年人本來免疫力就是自我完善的，不容易有依賴的情況。

對于吃三七粉幫助長高的想法，由于三七粉確實(shí)可以提高身體各個器官的機(jī)能，讓個器官和組織處于比較高效的狀態(tài)，是可以起到一定的幫助長高的作用，比如幫助腸胃更快的消化吸收肯定對長高有一定幫助。

但是還是要考慮上面說的適不適合吃三七粉的年齡。并且，長高是要對骨骼補(bǔ)充生長所需的各種元素，明顯只吃三七粉效果不大。

總之，吃三七粉來幫助長高、增強(qiáng)免疫力都不太推薦，最好的辦法還是平時就注重鍛煉，再結(jié)合科學(xué)的飲食、規(guī)律的生活習(xí)慣，及時到醫(yī)院檢查身體是否缺某些元素然后對癥下藥。這些方法應(yīng)該會比吃三七粉對長高和增強(qiáng)免疫力更好。