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三七粉的吃法是飯前吃還是飯后吃?

發(fā)布時(shí)間:2020年06月30 18:03

編輯:文山福萬家
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飯前吃三七粉好嗎?飯后吃三七粉更好嗎?三七粉可以吃飯時(shí)一起吃嗎?這類似的問題被客戶問得太多了。那到底三七粉的吃法是選飯前好還是飯后好呢?

三七粉飯前吃還是飯后吃

其實(shí)沒有準(zhǔn)確的說三七粉飯前吃好還是飯后吃好的說法,也沒有明確說三七粉不能在吃飯時(shí)吃的說法,因?yàn)橛腥诉@么做過也沒有特殊影響。具體是飯前吃還是飯后吃,最好根據(jù)自身的情況選擇。

三七粉吃法1:飯前吃。飯前肯定是可以吃三七粉的,但要求比飯后吃就高了,那就是要腸胃好的人才適合飯前吃。具體原因就是三七粉是用很硬的三七打的粉,吃下去沒有一定的時(shí)間消化不完全,這當(dāng)然要腸胃好的人才能承受,腸胃不好的人容易被刺激到。

三七粉飯前吃還是飯后吃

而三七粉在飯前吃效果確實(shí)是最好的,因?yàn)轱埱耙话愣际强崭沟臓顟B(tài),這時(shí)消化能力比較強(qiáng),三七粉吃下去比較容易在短時(shí)間內(nèi)被消化和吸收,可見見效時(shí)間會(huì)快一些。

三七粉吃法2:飯后吃。看了上面的吃法后,當(dāng)然腸胃不好的人就應(yīng)該選擇飯后再吃,這樣吃對(duì)于腸胃有比較好的調(diào)理作用,如果恢復(fù)快的話一段時(shí)間后自己也應(yīng)該能飯前吃三七粉了。

三七粉飯前吃還是飯后吃

三七粉吃法3:在吃飯時(shí)吃。有人把三七粉放粥里、放菜湯里在吃飯時(shí)一起吃,這種做法當(dāng)然可以,只是為了不影響食欲等還是最好選擇飯前或飯后吃。

可見三七粉的吃法是選擇飯前還是飯后主要由自己的身體體質(zhì)來決定,也就是腸胃的好壞來決定,而不要親戚朋友說飯前吃好就不管自己的情況也進(jìn)行飯前吃,或者自己的腸胃很好也選擇了飯后吃。只有找到合適自己的三七粉吃法才是最好的。

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