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三七粉一天的安全用量是多少?
發(fā)布時(shí)間:2020年06月16 17:25
編輯:文山福萬(wàn)家
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吃三七粉還要講究安全用量嗎?一天吃得過(guò)少會(huì)不安全嗎?明顯不是。那么就是吃得過(guò)多會(huì)影響身體健康?吃三七粉一天的安全用量又是怎么定的呢?
顯然每天少量吃一點(diǎn)三七粉很難對(duì)身體健康造成什么傷害,畢竟這么多人都在吃三七粉,如果是隨便吃一點(diǎn)都要出問(wèn)題的話那么出問(wèn)題的人就多了。除非是對(duì)三七粉嚴(yán)重過(guò)敏的人可能吃了少量都有很大傷害,不過(guò)這種人我們還沒(méi)發(fā)現(xiàn)。
其實(shí)所謂的一天吃三七粉的安全用量也只是一個(gè)建議,具體是每人每天吃2次,每次3克。這個(gè)量對(duì)于大部分人來(lái)說(shuō)確實(shí)是比較安全的用量了。我們的客戶按照這種吃法連續(xù)吃了幾年都沒(méi)有任何副作用。
但既然是建議,也就是這種建議不是人人都符合的,比如身材比較矮小的話,每天總共吃6克三七粉還勉強(qiáng)可以,連續(xù)吃下去也安全。而要是身材比較高大或肥壯,每天把三七粉多吃一點(diǎn)也不見(jiàn)得不安全。比如這些身材高大的人每天把三七粉的量吃到12克都不見(jiàn)得會(huì)有什么不良影響,但是換做身材比較矮小的人就有點(diǎn)吃不消了。
所以,所謂三七粉一天的安全用量還是具體根據(jù)各人情況來(lái)看的,除了身材高大與矮小的區(qū)別外,消化能力良好和消化能力弱的人對(duì)吃三七粉的安全用量都可能不一樣。消化能力強(qiáng)多吃一些沒(méi)有問(wèn)題,消化能力弱的話可能堆積在腸胃里對(duì)腸胃造成損傷。
不管自己消化能力多強(qiáng)、身材多高大等,建議吃三七粉的安全用量是不超過(guò)12克的,這樣長(zhǎng)期吃才不至于引起新的身體健康問(wèn)題。
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