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三七的用法和用量說(shuō)明
發(fā)布時(shí)間:2018年09月10 10:02
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三七的用法和用量說(shuō)明
天天服用三七粉,您了解每天應(yīng)該服用多少量嗎?三七雖好,并不是每天多吃就對(duì)身體好的,今天給大家普及一下,三七粉每天的用法用量以及每天吃多少三七粉最好。
總的來(lái)說(shuō),三七粉的服用方法可以分為生吃和熟吃兩種,生吃降三高、活血化瘀,改善身體自身微循環(huán),熟吃補(bǔ)血、適合術(shù)后和產(chǎn)后、體虛人群。
生吃三七粉服法多樣(具體可愛(ài)網(wǎng)站其它介紹三七粉吃法的文章),根據(jù)身體病情的不同,可以合理的食用三七粉,列如扭傷、摔傷、跌打損傷、劃傷、出血等,可以用三七粉加酒調(diào)成糊狀,外敷止血、化瘀。
平常服用生三七粉可以用溫水沖服或者吞服,或者搭配牛奶、豆?jié){等服用也可以,三七粉每天食6克左右最好,每次服用3~5克。每天服用兩到三回。
熟三七的服用方法主要有:生三七切成片用鹽水浸泡透,曬干后研磨成細(xì)粉,或者將生的三七敲碎,放在碗中,放少許說(shuō),隔水蒸,蒸到三七變軟,切片,用油炸成金黃色,酥而不焦,然后研磨成粉,就是熟三七了。
或者用油放入鍋內(nèi),油熱之后放入三七粉,炒至變黃可以出鍋,用三七粉加點(diǎn)油或者加水,隔水蒸,蒸至三七粉變色之后服用也是熟吃;用三七粉燉雞湯或者燉排骨也是熟吃,都可以補(bǔ)血。
三七還有一種用法是用三七泡酒,具體的配方大家可以看看網(wǎng)站的文章,關(guān)于三七的用法用量還有不清楚的歡迎大家咨詢我們網(wǎng)站的客服。
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