有人第一次吃了三七粉后身體出現(xiàn)了一些癥狀，于是馬上想到是不是商家賣的三七粉有問題，進(jìn)而找商家理論。但得商家的回復(fù)正常情況，每個(gè)人第一次吃可能都會出現(xiàn)，甚至?xí)械胶軓?qiáng)烈不適。到底商家說的這種第一次吃三七粉會有強(qiáng)烈不適感是真的嗎？

其實(shí)第一次吃三七粉是很可能出現(xiàn)多種不同癥狀的，但目前來看感到強(qiáng)烈不適的人還是很少的。通常第一次吃三七粉容易出現(xiàn)的癥狀有：頭暈、乏力、口干口渴、出虛汗、小便增多、拉肚子、瞌睡、面紅耳赤、肚子容易餓甚至放屁情況增多等等。

容易出現(xiàn)不適的主要還是頭暈、瞌睡寫情況，但是還不至于是強(qiáng)烈不適，往往躺下休息一段時(shí)間就會好很多。

第一次吃三七粉出現(xiàn)這些問題主要是因?yàn)樯眢w還不適應(yīng)三七粉，也因?yàn)槿叻塾袕?qiáng)烈的活血化瘀功效，導(dǎo)致身體里的血液加快流淌，促使腸胃加快蠕動(dòng)等等，自然會因此消耗過多的水分、精力。也就出現(xiàn)了想喝水的口干口渴情況、想睡覺的乏力情況、大腦血液突然充足而頭暈等。

這些情況一般在第二次吃三七粉就會減輕很多甚至不會再出現(xiàn)。當(dāng)然也有人說自己第一次吃三七粉根本沒有這些情況，那是不是買到的三七粉有問題？這樣理解也不對，因?yàn)閾?jù)我們觀察，第一次吃三七粉反應(yīng)越大的人說明是身體越虛弱或疾病越多越需要改善的人，而相對比較健康的人吃三七粉下去后還很難見到這些癥狀。

總之，第一次吃三七粉應(yīng)該不會出現(xiàn)比較難以忍受的強(qiáng)烈不適感，一般休息一下就能緩解。