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三七粉的正確使用方法
發(fā)布時間:2020年05月06 17:44
編輯:文山福萬家
來源:http://quanyingwangw.com.cn/
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買到了三七粉或者是親戚朋友送給自己三七粉該怎么正確使用,這應(yīng)該是大家比較關(guān)心的問題??茖W(xué)合理的使用三七粉肯定是能為身體健康帶來幫助的,而不正確的方法可能是造成浪費(fèi)甚至影響身體健康的。
首先看看三七粉應(yīng)該用在哪些方面才是正確的,也就是三七粉的作用與功效是哪些:三七粉具有很好的活血化瘀、補(bǔ)血益氣、止血散淤的功效。所以三七粉主要能用于高血壓、冠心病、動脈粥樣硬化、腦梗塞、血液粘稠有血栓、貧血?dú)馍?、刀傷摔傷等情況。具體三七粉用在哪些方面效果好,可以看這篇文章:《三七的效用介紹》。
其次,既然是三七粉的正確使用方法,就必須給大家講解清楚三七粉是分生吃和熟吃的,只有選擇正確的吃法,才會達(dá)到自己想要的結(jié)果。
三七粉直接干吃、吞服、喝水沖服的吃法就是最簡單的生吃,用溫度不高的水沖泡后喝也是生吃,這種吃法最能發(fā)揮三七粉的活血化瘀功效,是改善高血壓、冠心病等心腦血管疾病的有效方法。
把三七粉加熱處理后再吃就是熟吃,如開水沖泡的吃法就是最簡單的熟吃,有時間、有興趣的可以把三七粉蒸、煮、燉、焙、炸等處理來吃,都是可以的。熟吃則發(fā)揮了三七粉的補(bǔ)血益氣功效。
如果是外傷,三七粉的正確用法是有傷口的直接撒在傷口上,沒傷口的可以混些水做成糊狀敷在淤青處,有比較好的止血和散淤青效果。
此外,三七粉的正確使用方法應(yīng)該注意一下吃量,可以根據(jù)自己的情況在建議用量上增減,針對大眾的建議用量是每天2次,每次3克,自己增加用量不建議每天總量超過12克,以免損傷腸胃。
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