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三七燉雞、燉肉哪些人能吃還是都能吃?

發(fā)布時間:2020年03月14 17:30

編輯:文山福萬家
來源:http://quanyingwangw.com.cn/

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三七適合哪些人吃不適合哪些人吃一直都是大家比較關心的問題,以至于三七的各種吃法都會被大家問及,比如三七粉泡水喝哪些人不能喝?三七燉雞、燉肉哪些人能吃?還是所有人都能吃?

三七燉雞

其實,三七不建議未發(fā)育完全的青少年及年齡更小的人群吃,也主要是不建議他們長期吃、生吃。而像三七燉雞、燉肉這種熟吃的吃法,不管什么人群,偶爾吃或一星期吃幾次是不會有影響的。

并且,三七里也富含有鈣鐵鋅等元素,偶爾吃還能幫助補充這些人體所需的元素,并不見得是壞事。

三七燉雞都能吃

這一點,要找實際例子的話很簡單,那就是文山本地的人在新鮮三七收貨的季節(jié)里,基本都會買三七或三七根來做菜,常見的三七燉雞每年都會吃上很多次,而且不可能不讓孩子們吃。

經過了這么多年,這種“習俗”也沒有改變,當年還是孩子并經常吃三七燉雞、燉肉的人群也長大了,并沒有發(fā)現(xiàn)身體健康受到什么影響,這應該就是最好的證明了。

三七燉雞都能吃

總之,三七燉雞、燉肉等做法在文山太常見了,特別是新鮮三七上市的季節(jié)里,幾乎每個人都會吃上很多。也從我們文山人的身體健康來看,吃三七燉雞、燉肉是不會影響身體健康、發(fā)育的。

只要注意不是每天每一頓飯都吃還堅持很久就好,畢竟三七燉雞、燉肉等吃法還是可能因為經常吃而引起上火等癥狀的。

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