三七粉在什么時(shí)候服用、三七粉的最佳服用時(shí)間、三七粉是早上吃還是晚上吃等等這些問(wèn)題都是客戶(hù)常問(wèn)的，也就是這方面的知識(shí)很多人還是不了解的，有必要給大家做個(gè)說(shuō)明。

三七粉服用時(shí)間到底要不要講究？到底有沒(méi)有什么時(shí)間服用效果會(huì)稍微更好的說(shuō)法？這些問(wèn)題也是有客戶(hù)一直有疑問(wèn)的地方。

其實(shí)服用三七粉選擇了更好的時(shí)間，雖然可能每次的感受不明顯，但是從總的見(jiàn)效時(shí)間上來(lái)看，還是會(huì)有一定提前的，并且，還可能造成少浪費(fèi)三七粉的好處，具體給大家介紹一下：

服務(wù)三七粉建議在早上空腹服用和晚飯前半小時(shí)左右服用，這么建議的原因主要是這些時(shí)候人體處于空腹或者接近空腹，只要是飲食規(guī)律的人在這個(gè)時(shí)候肚子都是比較餓的時(shí)候，腸胃動(dòng)力也充足，服用三七粉下去能更好、更快的進(jìn)行消化吸收，見(jiàn)效時(shí)間當(dāng)然就會(huì)比選擇在消化吸收能力差一些的時(shí)間服用時(shí)更早。而且避免了在腸胃堆積或沒(méi)有消化吸收完就排出，當(dāng)然也就減少了浪費(fèi)。

總之，服用三七粉的最佳時(shí)間就是空腹的時(shí)候，因?yàn)槟芨玫南罩率垢缫?jiàn)效，還能減少浪費(fèi)。但也只是腸胃好的人比較適合這種做法，腸胃本身就不怎么好的人還是選擇在飯后吃或少量吃點(diǎn)食物后才服用三七粉。

希望大家根據(jù)自己的身體情況掌握好三七粉的服用時(shí)間，這樣對(duì)于自己的健康更有幫助，對(duì)于三七粉的功效也會(huì)更認(rèn)可。