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三七花能天天喝嗎?三七花每天喝好嗎?
發(fā)布時(shí)間:2020年02月28 17:39
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買到好的三七花會(huì)有一種天天都想喝的想法,相反的買到劣質(zhì)三七花看都不想看一眼。那么三七花能天天喝嗎?每天都喝的話對(duì)身體好還是有什么影響呢?
要知道三七花能不能天天喝或每天都喝,看看三七花的組成成分有沒有什么對(duì)人體不利的部分也就知道了。從實(shí)驗(yàn)研究發(fā)現(xiàn),三七花和三七的組成成分差不多,只是某些成分不如三七的多,也就導(dǎo)致了三七花的功效作用面沒有三七的廣。
但是人們買三七主要是想利用三七里含有的皂苷成分,而好的三七花的皂苷成分占比已經(jīng)證實(shí)比三七的還有高。
既然三七都能天天吃,而三七花同樣不含有其他對(duì)人體不利的物質(zhì),并且主要的有效成分比三七還要高,那三七花當(dāng)然也就可以天天喝了,而且是建議買到三七花的人每天都喝,這樣才能充分發(fā)揮三七花的功效,為身體健康提供更好的幫助。
當(dāng)然,還是要回到開始說(shuō)的問題上,買到的三七花是好是壞,如果是非常小的二年花,天天喝還要多加一點(diǎn)量才會(huì)有好效果,每次至少泡5朵甚至更多。而要是買到好的三年或四年的三七花,一次差不多3朵也就足夠了。
建議每天都泡三七花喝,每次取的花朵可以循環(huán)加水沖泡,直到三七花沒有了味道為止,然后可以直接把三七花吃下。沒錯(cuò),三七花也是可以吃的,文山本地常見的三七花炒肉、三七花燉雞蛋等吃法都是比較美味的。
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