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30歲開始吃三七粉好不好?
發(fā)布時間:2020年01月22 17:33
編輯:文山福萬家
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吃三七粉要講究年齡嗎?某個年齡開始吃三七粉好不好?這些問題是客戶比較常問到的問題,其中不少人還問30歲就吃三七粉好不好?會不會太早了?
其實,嚴格來說吃三七粉肯定沒有年齡限制、什么年齡才適合的說法。倒是經常有商家說某某歲數以下的小孩不要吃三七粉,一般常見的是12歲以下不要長期吃三七粉,這確實有道理,是因為吃三七粉會促進免疫力增長,但是青少年的免疫力最好由他們自己完善,以免以后形成對三七粉或其他藥品的依賴。
那么除了這些免疫力尚未完善或者說大部分12歲以下的青少年外,其他人吃是否就是沒有年齡限制的說法了。不過,建議年齡越大的人越應該吃三七粉,畢竟越上年紀血液出問題的可能性越大,比如上年紀的人的血液粘稠的問題肯定是要比年輕人嚴重的。一般建議45歲以上就開始吃三七粉,有比較好的養(yǎng)生保健效果,即使沒有高血壓等疾病,吃三七粉預防這些疾病也是非常好且有效的。
那是不是30歲吃三七粉太早了或者說45歲以下的人群就不要吃了呢?當然不是這樣的,這就要根據自己的身體狀況來看了。
如果一個30歲的人身體很健康,經常體檢也沒發(fā)現什么異常,特別是血液方面很健康,那么吃三七粉的必要性也就不大。但是如果一個30歲的人工作需要久坐或很多喝酒應酬,那就完全可以吃三七粉來改善久坐引起的血液循環(huán)不暢、喝酒傷肝等。
而45歲以下的人也是如此,如果身體需要就可以吃三七粉,身體不需要的話,也看自己的想法,畢竟吃三七粉是可以提高免疫力的,至少是有好處沒有壞處的。