稍微了解過三七粉的吃法的朋友就知道它分著生吃和熟吃，但是了解還不全面的話就會有一種三七粉是熟吃好還是生吃好的疑問，可能這也困惑著很多人，本文就是來幫助大家解決這個(gè)困惑的。

值得高興的是大家了解到了三七粉有熟吃和生吃的區(qū)別，因?yàn)椴涣私獾娜丝赡苷J(rèn)為三七粉都一個(gè)吃法，但是因?yàn)闆]選對吃法而久久不見效，反而覺得買到假三七粉或者直接懷疑說三七粉的作用與功效好的人都是吹牛的。

給大家肯定之后，言歸正傳，來回答大家三七粉熟吃好還是生吃好的問題：其實(shí)沒有哪個(gè)吃法好的說法，只有哪個(gè)吃法合適自己才是對的。從上面我們也可以看出來，選不對吃法只是久久不能見效，選對了吃法可能很快就能幫助自己改善疾病。

熟吃不能說比生吃好，因?yàn)樯愿行Щ钛?，清理血管、改善血液粘稠，有效?yīng)對高血壓、腦血栓、冠心病等心腦血管疾病。

生吃也不能說就比熟吃好，因?yàn)槭斐愿行椭梭w補(bǔ)血益氣，也是對貧血人群幫助比較大的、

總之，沒有三七粉熟吃好還是生吃好的說法，只有選擇對不對的說法。其實(shí)大家也不一定都要一直熟吃或者一直生吃，可以早上生吃然后晚上熟吃，當(dāng)然也可以早上熟吃晚上生吃這樣來進(jìn)行搭配，就看自己的身體情況，根據(jù)需要來選擇吃法就是比較好的做法。