老年人吃三七粉有什么講究嗎？是不是需要有特別的吃法對(duì)老年人才會(huì)更友好、更快吸收呢？這應(yīng)該是很多老年人或者作為子女為老年人擔(dān)心的問(wèn)題。

其實(shí)老人吃三七粉也沒(méi)有特別的地方，和其他人群一樣的吃法。如果是以前打粉技術(shù)沒(méi)有現(xiàn)在這么好的話，是需要特別注意一下，因?yàn)橐怯脫v藥器搗碎的三七粉比較粗，而老人吃起來(lái)容易胃痛，現(xiàn)在則完全不用再擔(dān)心這個(gè)問(wèn)題，只要適量，不存在難以消化的問(wèn)題，也就不再容易引起腸胃疼痛。

既然吃法上沒(méi)有什么講究，那么用量上其實(shí)也不用與其他人群有何不同，也是建議每天吃2次，每次在3克左右，每天總量不超過(guò)10克為宜。想要活血化瘀降高血壓等就用溫水沖服，想要補(bǔ)血就用開水沖服，具體吃法也可以在本站中找到相關(guān)文章。

老人吃三七粉是比其他人更能發(fā)揮三七粉的作用與功效的。這主要是因?yàn)樽鳛槔先?，上了一定年紀(jì)的話血液比年輕人會(huì)出現(xiàn)更多的問(wèn)題，比如血液相對(duì)更粘稠、血栓的可能性更大等。從而患高血壓、心肌梗塞等與血管有關(guān)的病的可能性會(huì)更高，既然三七粉主要的功效是活血化瘀，消除血管擁堵的，那么對(duì)于老人來(lái)說(shuō)就是更合適不過(guò)的，所以更推薦上了年紀(jì)的老人吃三七粉，即使身體沒(méi)有問(wèn)題也可以預(yù)防一下心腦血管疾病。