三七粉即廣西一代稱之為田七粉的藥材，有史料記載在文山本地已有600年左右的歷史?？梢砸娙叻劭隙ㄊ菍?duì)人體的健康有幫助才會(huì)得以傳承下來。那么三七粉適合什么人吃？又不適合什么人吃呢？

一、三七粉適合什么人吃？

1、特別適合中老年人吃。大家應(yīng)該知道，隨著年齡的上漲，血液是會(huì)慢慢發(fā)生“變質(zhì)”的，常見的就是血液粘稠、聚集而成血栓等情況。如果任由其發(fā)展，很可能形成大量血栓、血塊而堵塞血管，最終就是引發(fā)心肌梗塞、腦梗塞等心腦血管疾病。常見的高血壓也是這么來的。吃三七粉是能幫助改善這個(gè)問題的，因?yàn)樗锩嫠脑碥沼欣诜纸狻⒁种蒲?、改善血液粘稠等問題，對(duì)于解決血液出現(xiàn)問題而引起的疾病有很好的預(yù)防和改善效果，所以三七粉特別適合中老年人吃。

2、適合女性朋友吃。女性朋友因?yàn)樯硖厥庑?，?dǎo)致了一部分人有貧血、血瘀型月經(jīng)不調(diào)等問題。吃三七粉可以很好的補(bǔ)充血液，這是三七粉提高了造血干細(xì)胞活性而得來的結(jié)果。加上三七粉能活血化瘀，有效改善血瘀型月經(jīng)不調(diào)的問題。另外，對(duì)于女性特別厭惡的黃褐斑、老年斑等都能通過活血化瘀的功效把沉積在皮膚下的“垃圾”帶走，改善斑點(diǎn)情況。

3、適合常喝酒應(yīng)酬的男士吃。為了工作、家庭等，很多男士不得不長期喝酒應(yīng)酬，這對(duì)肝臟的傷害比較大。不過吃三七粉可以有效保肝護(hù)肝。因?yàn)槿叻劭梢愿纳聘闻K血液微循環(huán)，促進(jìn)肝臟細(xì)胞修復(fù)或重新生成，有效避免肝臟受到更多的傷害。

4、適合需要提高免疫力的人吃。三七粉是可以提高淋巴細(xì)胞、白細(xì)胞等免疫細(xì)胞的活性的，通過這個(gè)作用就能增強(qiáng)免疫細(xì)胞的抵抗力，從而有增強(qiáng)人體免疫力的效果。

二、三七粉不適合什么人吃？

1、對(duì)三七粉過敏的人。這個(gè)是肯定不能繼續(xù)食用的，雖然發(fā)現(xiàn)的人數(shù)幾乎等于零，不過還是會(huì)有少部分人對(duì)三七粉過敏。

2、特殊時(shí)期的人。重感冒期間、女性正常月經(jīng)期間、懷孕期間都不建議吃三七粉。

3、未發(fā)育完成的青少年。這個(gè)時(shí)期的青少年正在自我完善免疫系統(tǒng)，要是這時(shí)候常吃三七粉，容易造成依賴或免疫系統(tǒng)不健全。

4、急功近利的人。三七粉的食用量必須科學(xué)控制，并不是想吃多少吃多少的，過量食用對(duì)腸胃健康會(huì)造成影響。建議每天吃2到3次，每次3克左右，在每天建議不超過10克的前提下可根據(jù)自身情況進(jìn)行加減。