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用三七提高免疫力,避免體弱多病

發(fā)布時間:2019年05月16 15:48

編輯:文山福萬家
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用三七提高免疫力,避免體弱多病

時間流逝,歲數(shù)增大了,人體的免疫力卻減小了。特別身體稍弱的,感冒發(fā)燒都要成為家常便飯了,一點(diǎn)小的風(fēng)吹雨打也受不了。難道只能感慨歲月不饒人?難道就這樣忍受病痛折磨?肯定不行,活著不是來遭罪的,要活就健康的活著。所以要改變這種情況,而改變的方法肯定要從提高免疫力入手。

提高免疫力最有效、最直接的方法當(dāng)然是鍛煉身體,科學(xué)飲食。不過除了這些以外,能夠用文山三七輔助提高也是很好的辦法。三七的養(yǎng)生保健效果一直都是得到醫(yī)學(xué)者肯定的,它是有著很高的食用價值和藥用價值的人參屬五加科植物,其含有三七總皂苷可以提高血液白細(xì)胞的活性及數(shù)量,也可以提高人體的淋巴細(xì)胞的活性和數(shù)量,這兩者的提高意味著人體能夠抵抗更多的病菌和消除更多體內(nèi)的病菌,也就提高了人體免疫力。另外已經(jīng)證實三七中Rg1皂苷可以增大巨噬細(xì)胞的活,這個免疫類細(xì)胞活力的增大對于人體消除外來病菌的能力非常重要可見三七對于人體提高免疫力是很有幫助的。

所以我們不用時常被病情折磨,提高免疫力后健健康康的活著才是最好的,這就需要經(jīng)常的鍛煉和用三七輔助增強(qiáng)免疫力了。

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